¿Por qué estoy siempre tan cansado? Descubra cómo corregir el desequilibrio de cobre de su cuerpo puede * Evitar que su cuerpo se agote antes de que lo haga su mente *Gratis

Opiniones de los lectores

Este libro ha tenido un impacto significativo en muchos lectores que padecen síntomas atribuidos al desequilibrio del cobre, especialmente en aquellos que se sienten desatendidos por las prácticas médicas convencionales. Ha ayudado a varias personas a identificar y tratar sus dolencias, lo que les ha permitido mejorar su salud y su calidad de vida. Sin embargo, algunas críticas destacan la falta de pruebas científicas sustanciales y la necesidad de información actualizada sobre ciertos temas relacionados con el tratamiento y la nutrición.

Muchos lectores experimentaron resultados que les cambiaron la vida, como el alivio de síntomas como la fatiga, la ansiedad y la depresión, tras abordar la toxicidad del cobre. La redacción es accesible, lo que hace más digerible la información sanitaria compleja. El libro anima a los lectores a tomar las riendas de su salud y fomenta los cambios en la dieta y el estilo de vida. Las recomendaciones dietéticas específicas y las anécdotas personales de los usuarios aportan motivación y conocimiento.

Los críticos señalan que el libro carece de un respaldo científico exhaustivo y se basa principalmente en anécdotas, lo que puede no ser del agrado de todos los lectores. Algunos consideran insuficientes las orientaciones sobre métodos de tratamiento, especialmente en lo que respecta a determinados suplementos nutricionales. Además, se pide una edición actualizada que incluya los últimos descubrimientos y recomendaciones.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

Why Am I Always So Tired?: Discover How Correcting Your Body's Copper Imbalance Can * Keep Your Body from Giving Out Before Your Mind Does *Free

Contenido del libro:

Este podría ser un libro fundamental, una valiente revelación que podría cambiar radicalmente nuestro enfoque del tratamiento de la fatiga crónica".

"Respondiendo a la pregunta que se hace el 75% de los estadounidenses, ¿Por qué estoy siempre tan cansado?, la destacada nutricionista Ann Louise Gittleman nos muestra cómo podemos estar más alerta y activos eliminando el exceso de cobre de nuestra dieta y aumentando la ingesta de zinc. Esta fórmula de eficacia probada señala los culpables que nos roban la energía, como las dietas de moda bajas en grasas, que hacen que las personas sanas se sientan agotadas.

Este libro revolucionario ofrece las ideas de Gittleman sobre cómo podemos modificar nuestras dietas y estilos de vida para aumentar nuestra energía y vencer la fatiga crónica que nos aqueja con síntomas como: ansiedad, insomnio, problemas de piel, resfriados frecuentes y una montaña rusa de emociones. Gracias a sus investigaciones y descubrimientos, Gittleman nos ayuda a eliminar estos problemas y a acceder a la energía que no sabíamos que teníamos.