El diario y la guía de compras de Fat Flush

Opiniones de los lectores

El Diario y Guía de Compras de Fat Flush es un recurso muy bien recibido por las personas que siguen el Programa Fat Flush. Muchos usuarios aprecian su enfoque estructurado para el seguimiento de los alimentos, el peso y el bienestar emocional, que es útil para la rendición de cuentas y el progreso. El tamaño compacto y el formato organizado del diario lo convierten en una herramienta práctica para hacer la compra y planificar las comidas. Sin embargo, algunos usuarios lo consideran innecesario o prefieren alternativas digitales, alegando falta de tiempo y utilidad limitada en la era digital actual.

⬤ Estructura bien organizada para el seguimiento de los alimentos y el progreso
⬤ Tamaño compacto para mayor comodidad
⬤ Herramienta eficaz de rendición de cuentas
⬤ Impacto positivo en la pérdida de peso
⬤ Buenos recordatorios y sugerencias adicionales de bienestar.

⬤ Algunos usuarios consideran que no es valioso o que es innecesario
⬤ Unos pocos prefieren las herramientas digitales a un diario físico
⬤ Problemas con el formato de libro electrónico, en particular la falta de opciones de impresión
⬤ Algunos creen que se suma a las tareas diarias.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

The Fat Flush Journal and Shopping Guide

Contenido del libro:

EL BESTSELLER NACIONAL Y FENOMENAL PLAN DE PÉRDIDA DE PESO QUE ESTÁ CAMBIANDO LA FORMA DE HACER DIETA EN ESTADOS UNIDOS ACABA DE MEJORAR.

El diario y guía de compras de Fat Flush es un compañero inspirador para ayudar a los lectores en el camino hacia la pérdida de peso y una alimentación saludable. Este diario de seis semanas:

Realiza un seguimiento de las comidas, los suplementos y el ejercicio Ayuda a las personas en los momentos estresantes y de celebración del programa escribiendo Incluye mensajes de motivación diarios Tiene páginas de reflexión semanales para registrar el progreso, el peso y los objetivos futuros.

A continuación del diario hay una sección de listas de la compra para ayudar a los lectores a comprar eficazmente los alimentos que eliminan la grasa. Con listas de comprobación todo en uno con alimentos para las tres fases del programa, este complemento de El plan para eliminar grasa hace que perder peso y mantenerse sano sea más fácil que nunca.