Metabolismo Radical - Un poderoso plan para eliminar la grasa y reavivar su energía en sólo 21 días

Opiniones de los lectores

El libro «Metabolismo radical», de Ann Louise Gittleman, ha recibido críticas muy positivas por su enfoque integral de la salud y la pérdida de peso, sobre todo por centrarse en la curación y la nutrición más que en las dietas restrictivas. Muchos usuarios aprecian la información detallada sobre la salud intestinal y el uso innovador de los amargos digestivos. Los protocolos de limpieza y dieta han producido resultados significativos en la pérdida de peso de algunos lectores. Sin embargo, varios comentaristas critican lo poco práctico que resulta conseguir ciertos ingredientes y la complejidad de los planes de comidas. Hay opiniones encontradas sobre el sabor de algunas recetas y el formato del libro, en particular el tamaño de la letra.

⬤ Enfoque exhaustivo y basado en pruebas de la salud y la pérdida de peso.
⬤ Se centra en la curación y no sólo en la dieta.
⬤ Resultados positivos en términos de pérdida de peso y mejora de los niveles de energía.
⬤ Ideas innovadoras como los amargos digestivos para la salud intestinal.
⬤ Estilo de escritura atractivo y autor apasionado.
⬤ Incluye un grupo de Facebook para el apoyo de la comunidad.

⬤ Dificultad para conseguir ciertos ingredientes, especialmente en ciudades pequeñas.
⬤ Los planes de comidas complejos pueden resultar abrumadores para algunos.
⬤ El sabor de algunas recetas es poco atractivo para algunos lectores.
⬤ El tamaño pequeño de la letra puede dificultar la lectura del libro.
⬤ Algunos lectores encontraron el plan de reinicio de 21 días típico o poco práctico en comparación con lo que ya estaban haciendo.

(basado en 183 opiniones de lectores)

Título original:

Radical Metabolism - A powerful plan to blast fat and reignite your energy in just 21 days

Contenido del libro:

Metabolismo Radical tiene todo lo que necesita para sobrealimentar su metabolismo y transformar su cuerpo en una dinamo quemadora de grasa - en sólo 21 días.