Opiniones de los lectores
Resumen:El libro proporciona información práctica sobre cómo adaptarse a los cambios estacionales mediante un enfoque bien organizado que combina ejercicios, fórmulas herbales y prácticas tradicionales. Muchos usuarios han experimentado efectos físicos positivos y aprecian el formato accesible del libro.
Ventajas:Ofrece información práctica y útil sobre el cambio estacional, bien organizado y de fácil lectura, incluye ejercicios de Qigong que conducen a mejoras físicas notables, explicaciones detalladas apoyadas por erudición e ilustraciones, fácil de incorporar a la vida diaria.
Desventajas:La versión para Kindle carece de una navegación e hipervínculos fáciles de usar, por lo que resulta menos cómoda que una copia impresa para acceder a las distintas secciones.
(basado en 3 opiniones de lectores)
Título original:
Eight Winds in the Heavens: Seasonal Health Secrets and Qi Gong Exercises from Daoist Sages that Prevent Disease and Promote Optimal Health & Vita
Contenido del libro:
Ocho Vientos en el Cielo Secretos de Salud Estacionales y Ejercicios de Qi Gong de Sabios Daoístas que Previenen Enfermedades y Promueven una Salud y Vitalidad Óptimas El libro más reciente de Tom Bisio, Ocho Vientos en el Cielo, es una Inmersión que cambia la vida en principios de salud, vitalidad y prevención de enfermedades tan fundamentales para nuestra vida en la tierra que están literalmente incrustados en nuestro ADN. Este libro es literalmente un «Almanaque del Agricultor» para el Cuerpo Humano.
Los sabios Daoístas que vivieron vidas largas y saludables enfatizaron la importancia de las prácticas estacionales de salud y el Qi Gong Estacional para preservar y mantener la salud. Durante siglos de observación detallada de los patrones inherentes a todos los seres vivos, descubrieron cambios observables dentro de los seres vivos en respuesta a la posición de la tierra en el cosmos que se correlacionaban con los «Nodos Estacionales» (24 períodos de dos semanas), y crearon prácticas de salud y ejercicios para ayudar al cuerpo a adaptarse y armonizarse con estos cambios cíclicos. Ocho Vientos en el Cielo es el producto de décadas de investigación sobre la salud estacional y el Qi Gong Estacional.
Anteriormente, el número y la naturaleza diversa del mantenimiento de la salud estacional y las prácticas de prevención de enfermedades en China hacían que estas prácticas fueran difíciles de entender y organizar para su uso práctico. Ahora, Tom Bisio, renombrado autor, artista marcial, experto en Qi Gong y médico chino, ha reunido todos estos métodos de autocultivo en un volumen único y fácil de usar, organizado como un calendario.
Estos poderosos métodos para preservar la salud están ahora literalmente al alcance de su mano. Basta con abrir el libro en el período de dos semanas en curso y empezar.
La aplicación de uno solo de estos métodos puede generar cambios profundos en el cuerpo, la mente y el espíritu. Ocho Vientos en los Cielos incluye estas prácticas de Salud Estacional: - Auto Masaje Dao Yin Estacional - Qi Gong del Nodo Estacional - Meditación Espinal Estacional - Dieta Saludable Estacional - Adaptar la Mente y el Espíritu a las Estaciones - Mares
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781977264978 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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