Ba Gua Nei Gong Caminando en Círculo: Las Palmas de Apertura de Meridianos de Ba Gua Zhang

Opiniones de los lectores

El libro sobre Ba Gua Zhang de Tom Bisio ha sido ampliamente elogiado por su claridad, profundidad y aplicaciones prácticas, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para principiantes como para practicantes avanzados de este arte marcial. Muchos críticos aprecian la conexión del libro con la Medicina Tradicional China y sus detalladas explicaciones de las técnicas fundamentales de la marcha en círculo. Sin embargo, algunos lectores señalaron que el libro puede resultar difícil para los principiantes y que se inclina más hacia las explicaciones teóricas que hacia los contenidos prácticos. En general, el libro es recomendable para cualquiera que se tome en serio el estudio del Ba Gua Zhang.

⬤ Diagramas claros e informativos
⬤ Explicaciones completas y profundas
⬤ Instrucciones prácticas para caminar en círculo y posturas
⬤ Fuerte conexión con la Medicina Tradicional China
⬤ Valioso tanto para principiantes como para practicantes avanzados
⬤ Excelente estilo escrito y organización
⬤ Buen suplemento para artistas marciales dedicados
⬤ Conexiones únicas de salud esbozadas en la práctica.

⬤ No apto para principiantes completos sin conocimientos previos de Ba Gua
⬤ Puede tener una instrucción práctica insuficiente en comparación con el contenido teórico
⬤ Los vídeos referenciados son difíciles de obtener
⬤ Algunas copias recibidas en mal estado físico
⬤ Requiere un compromiso con la práctica a largo plazo para obtener los mejores resultados.

(basado en 58 opiniones de lectores)

Título original:

Ba Gua Circle Walking Nei Gong: The Meridian Opening Palms of Ba Gua Zhang

Contenido del libro:

Estudios recientes han demostrado que caminar con regularidad puede ser el ejercicio cardiovascular por excelencia. Sin embargo, el ejercicio de caminar en círculo de Ba Gua Zhang no es simplemente caminar.

Combina los beneficios de caminar con el Qi Gong y la meditación. También desarrolla una fuerza refinada que puede emplearse en artes marciales y otras actividades físicas. Caminar en círculo con intención, alineación correcta y respiración profunda es el ejercicio interno característico (Nei Gong) asociado al arte marcial Ba Gua Zhang.

Caminar en círculo Nei Gong no es sólo la base del sofisticado método de lucha de Ba Gua, sino también un increíble sistema de preservación de la salud que nutre la vida y aleja la enfermedad.

Ba Gua Circle Walking Nei Gong tiene sus raíces en antiguos ejercicios de longevidad taoístas y prácticas de alquimia interna, cuyo objetivo es reconectarnos con nuestra naturaleza intrínseca y nuestra sabiduría interior. Mientras camina suavemente y en círculos, el practicante mantiene diferentes posturas o "patrones corporales" conocidos como Ding Shi.

Cada una de estas posturas abre, desbloquea y energiza un meridiano de acupuntura específico o un grupo de meridianos, modulando y activando así la matriz energética del cuerpo. La práctica regular del Ba Gua Circle Walking Nei Gong reprograma el cuerpo para caminar y moverse correctamente con equilibrio, potencia y agilidad, al tiempo que energiza poderosamente el cuerpo y calma el sistema nervioso. En Ba Gua Circle Walking Nei Gong: The Meridian Opening Palms of Ba Gua Zhang, el autor Tom Bisio, un renombrado artista marcial y acupunturista, detalla el método de práctica y la teoría de este poderoso sistema de ejercicio interno.

Las posturas, alineaciones y métodos de práctica están claramente explicados y correlacionados con discusiones prácticas de las vías de los meridianos y patologías desde la perspectiva de la práctica interna de Nei Gong. Estas discusiones se acompañan de amplias ilustraciones, incluyendo dibujos realizados a partir de fotografías de famosos maestros de Ba Gua manteniendo las posturas de Nei Gong. También se incluye una aplicación médica.