Opiniones de los lectores
Resumen:Las reseñas destacan la experiencia de Tom Bisio y la valiosa información que proporciona el libro, aunque algunos lectores consideran que hace referencia a obras anteriores, lo que puede limitar su utilidad por sí solo.
Ventajas:El libro ofrece ideas únicas e información exhaustiva que no se encuentra en ningún otro lugar, está bien explicado y Tom Bisio es elogiado por su enseñanza y utilidad tanto en las artes marciales como en la salud.
Desventajas:El libro hace referencia a obras anteriores, lo que puede ser un inconveniente para quienes no las hayan leído, y lo hace menos accesible como recurso independiente.
(basado en 5 opiniones de lectores)
Título original:
Ba Gua Nei Gong, Volume 6: Marrow Washing Nei Gong
Contenido del libro:
Integrado en el arte marcial Ba Gua Zhang hay un sistema completo de ejercicios internos que promueven la autocuración y la longevidad y transforman la conciencia. Ba Gua Nei Gong consta de nueve poderosos y profundos métodos de ejercicios internos y autocultivo.
Este libro es el sexto de una serie de manuales sobre Ba Gua Nei Gong. Puede ser utilizado en conjunción con la instrucción en Ba Gua Zhang, o empleado como un manual de instrucción independiente. Este volumen cubre tanto la Respiración Ósea (Xi Hu Gu) como el Lavado de Médula Nei Gong (Xi Sui Jing), dos ejercicios que trabajan en los niveles más profundos del cuerpo.
La Respiración Ósea es un excelente ejercicio de relajación y también sirve como ejercicio preliminar que puede ayudarle a practicar correctamente el Nei Gong de Lavado de Médula.
La Respiración Ósea te enseña a "respirar" dentro de los huesos y la médula, para que el Qi y la sangre puedan circular y entrar en estas estructuras. Esto ayuda a la conversión del Qi en Jing de riñón y sangre.
El Ba Gua Lavado de Médula Nei Gong continúa el proceso iniciado en la Respiración Ósea llevando el Qi y la respiración a los intersticios de las articulaciones y la médula ósea, a los espacios entre los huesos y la carne, a los espacios entre la carne y la piel, e incluso a los folículos pilosos y los poros. Esta práctica fortalece los huesos y estimula la médula ósea, aumentando así la producción de sangre, al tiempo que nutre los tejidos y mejora la circulación a todas las partes del cuerpo. En la medicina tradicional china, la médula se produce en los huesos, pero también llena y nutre el cerebro y la médula espinal.
Por ello, se dice que la práctica del Nei Gong de Lavado de Médula ayuda al sistema nervioso, fortalece el cerebro y mejora la capacidad mental. Esto rejuvenece y mejora el funcionamiento general del cuerpo. La fuerza y la sensibilidad refinadas desarrolladas por el Nei Gong de Lavado de Médula ayudan al practicante de artes marciales a muchos niveles, especialmente en el desarrollo de habilidades de alto nivel, como la detección del poder, el almacenamiento simultáneo y la liberación de la energía.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781478750222 |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
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