Opiniones de los lectores
Resumen:Meditación total, de Deepak Chopra, es una sugerente y perspicaz exploración de la meditación que pretende elevar a los lectores a un estado superior de conciencia y conocimiento. Aunque es elogiado por su profundidad y claridad, no está diseñado como una guía introductoria para principiantes y varía en cómo los lectores perciben su naturaleza instructiva.
Ventajas:El libro es inteligente, reflexivo y está escrito por un profesional experimentado. Los lectores aprecian su profundidad de visión, su claridad y su capacidad para provocar el crecimiento personal. Muchos lo encuentran inspirador, con técnicas prácticas de meditación que simplifican conceptos complejos. Ha recibido grandes elogios como una de las mejores obras de Chopra, fácil de leer e impactante.
Desventajas:No es adecuado para principiantes que buscan técnicas básicas de meditación, ya que no incluye prácticas guiadas ni contenidos introductorios sencillos. Algunos lo encuentran denso, con contenidos de relleno que desvían la atención del mensaje principal. También puede requerir un compromiso para comprender plenamente sus enseñanzas, lo que lo convierte en una lectura difícil para algunos.
(basado en 107 opiniones de lectores)
Título original:
Total Meditation
Contenido del libro:
FEARNE COTTON Los tiempos son duros. La meditación no tiene por qué serlo.
La meditación conduce a la transformación. Afecta a todos los aspectos de su bienestar y puede provocar cambios positivos en su cuerpo, afectar a su perspectiva mental, aumentar su capacidad para tomar decisiones y eliminar la preocupación y la ansiedad.
El maestro de la meditación moderna Deepak Chopra se basa en sus 30 años de práctica y revela cómo alcanzar la conciencia de felicidad despertando a lo que realmente eres. Perfecto para principiantes, escépticos o aquellos que buscan un nuevo enfoque de la quietud, su sencillo programa de 7 días ofrece un camino que cambia la vida hacia una mente tranquila.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781846046179 |
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| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2021 |
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