Las siete leyes espirituales del yoga: Guía práctica para sanar cuerpo, mente y espíritu

Opiniones de los lectores

Las Siete Leyes Espirituales del Yoga, de Deepak Chopra, ha sido muy bien acogido entre los lectores por su enfoque perspicaz y accesible del yoga, que combina las prácticas físicas con las enseñanzas espirituales. Muchos lectores aprecian la sencillez de la escritura y la capacidad del libro para resonar profundamente con sus experiencias personales. Sin embargo, algunos críticos lo consideran repetitivo en comparación con obras anteriores de Chopra y carente de un enfoque exhaustivo del yoga para principiantes.

A los lectores les encanta su lenguaje fácil de entender, la profundidad de sus ideas espirituales y la orientación práctica sobre las prácticas de yoga. El libro ha sido elogiado por ser una gran guía de referencia tanto para principiantes como para practicantes experimentados, con excelentes descripciones e ilustraciones de las posturas de yoga. Muchos lo consideran inspirador, motivador y beneficioso para integrar los principios del yoga en la vida cotidiana.

Algunos lectores opinan que algunas partes del libro son repetitivas de obras anteriores de Chopra, lo que limita su novedad. También hay críticas sobre la omisión de calentamientos esenciales en las secuencias de posturas recomendadas, y algunos lectores señalaron que puede no servir adecuadamente a los principiantes completos para comprender el flujo de la práctica del yoga.

(basado en 165 opiniones de lectores)

Título original:

The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit

Contenido del libro:

Los notables beneficios del yoga, que incluyen la mejora de la flexibilidad, el equilibrio, el tono muscular, la resistencia y la vitalidad, sólo insinúan el extraordinario poder de esta práctica profundamente espiritual.

Cuando se sigue y se practica con atención, el yoga puede liberar todo el potencial creativo del lector, su capacidad de amor y compasión, y su habilidad para encontrar el éxito en todas las áreas de su vida. Las siete leyes espirituales del yoga devuelve la espiritualidad al yoga.

Muestra cómo las Siete Leyes Espirituales desempeñan un papel crucial en el camino del yoga hacia la iluminación, al tiempo que proporciona a los lectores una gran cantidad de técnicas de meditación, mantras, ejercicios de respiración y posturas de yoga. Tanto si es un recién llegado al yoga como un practicante experimentado, Las siete leyes espirituales del yoga es un portal a la dimensión espiritual más profunda del yoga y un hermoso paso hacia una vida más feliz, armoniosa y abundante.