Keto Bowls: Recetas sencillas y deliciosas bajas en carbohidratos y ricas en grasas para tu estilo de vida cetogénico

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Título original:

Keto Bowls: Simple and Delicious Low-Carb, High-Fat Recipes for Your Ketogenic Lifestyle

Contenido del libro:

Mantener la cetosis nunca ha sido tan fácil, con estos tazones de superalimentos para el desayuno, el almuerzo y la cena.

Descubra lo fácil, satisfactoria y deliciosa que puede ser su dieta cetogénica con 50 recetas creadas para el bol. Los cuencos perfectamente equilibrados, abundantes y saludables hacen que la preparación de comidas cetogénicas sea increíblemente rápida, a la vez que ofrecen un control de las porciones y una fácil limpieza. Cada receta cuidadosamente elaborada en Keto Bowls ofrece una mezcla baja en carbohidratos y alta en grasas de verduras sin almidón, carne, semillas y frutos secos, quesos, aceites y grasas, y bases creativas ceto-amigables como los fideos shirataki sin calorías - garantizando una comida completa y rica en nutrientes mientras continúa la cetosis. Las recetas incluyen:

⬤ Yogur de coco y bayas con granola.

⬤ Pollo a la Diosa Verde con Ensalada de Fideos y Jícama.

⬤ Poke Bowl con aguacate y semillas de sésamo.

⬤ Coliflor Cacio e Pepe.

⬤ Tazones de tacos de cerdo al guajillo.

Con secciones separadas para desayunos, almuerzos (fácilmente transportables), cenas (e incluso postres), Keto Bowls ofrece la mejor manera de simplificar drásticamente cada comida y cumplir con su estilo de vida cetogénico.