El libro de cocina de 30 minutos bajo en carbohidratos

Opiniones de los lectores

El libro de cocina es bien recibido por los usuarios por sus sabrosas y sencillas recetas bajas en carbohidratos, que lo hacen adecuado para diversas necesidades dietéticas. Muchos críticos destacan su eficacia, la facilidad de preparación y la posibilidad de crear platos satisfactorios sin una larga lista de ingredientes. Sin embargo, algunos usuarios señalan la falta de ayudas visuales y encuentran algunas recetas demasiado complicadas o que no son de su gusto, lo que indica la necesidad de una mayor variedad de opciones accesibles.

⬤ Recetas sencillas y fáciles de seguir que realzan el sabor de las comidas.
⬤ Tiempo de preparación rápido de las comidas (muchas en menos de 30 minutos).
⬤ Las recetas pueden utilizar ingredientes comunes y fácilmente disponibles.
⬤ Adecuado para varias dietas bajas en carbohidratos, incluyendo ceto y Atkins.
⬤ Introducción informativa a la alimentación baja en carbohidratos y a la sustitución de ingredientes.

⬤ Falta de imágenes que acompañen a las recetas, lo que algunos usuarios consideraron poco útil.
⬤ Algunas recetas tienen largas listas de ingredientes, lo que las hace parecer complicadas.
⬤ Una parte de las recetas puede no gustar a todos los paladares, y algunos usuarios encontraron las comidas demasiado saladas o dependientes de edulcorantes artificiales.
⬤ Algunos ingredientes pueden no estar disponibles en todas las regiones, especialmente fuera de California.

(basado en 82 opiniones de lectores)

Título original:

The 30-Minute Low-Carb Cookbook

Contenido del libro:

Un libro de cocina baja en carbohidratos con recetas de alta velocidad que gustarán a toda la familia.

Con 100 recetas que puede preparar en menos de media hora, El libro de cocina de 30 minutos con bajo contenido en carbohidratos es su primera parada en el camino hacia una alimentación más sana para toda la vida. Lo suficientemente deliciosas para quienes no hacen dieta, estas sustanciosas recetas favoritas serán un éxito a la hora de cenar -o en cualquier momento- con la pareja, los niños, los invitados y mucho más.

Tampoco hace falta ser un chef profesional. Estas sencillas opciones vienen con instrucciones paso a paso igualmente fáciles. Y como cada una de ellas va de la página a la mesa más rápido de lo que se tarda en entregar una pizza, la comida para llevar entre semana es cosa del pasado.

Este libro de cocina baja en carbohidratos incluye:

⬤ Los favoritos reinventados--Descubra cómo hacer variaciones bajas en carbohidratos de los platos que le encantan, en lugar de renunciar a ellos para siempre.

⬤ Todo lo que necesita--Encuentre los carbohidratos totales, los carbohidratos netos y las calorías de cada plato, junto con listas de los utensilios de cocina básicos y los 10 ingredientes que siempre debe tener a mano.

⬤ Nada que no necesite--Este libro de cocina baja en carbohidratos le ofrece platos elaborados con ingredientes asequibles y accesibles, sin tener que aventurarse en múltiples tiendas de comestibles para encontrar productos especiales.

Comer mejor es más fácil con el libro de cocina baja en carbohidratos que tiene la simplicidad y la variedad que te encantará.