Fundamentos del entrenamiento con Kettlebell: Logre un Entrenamiento con Kettlebell Sin Dolor y Construya una Base Sólida para Convertirse en un Entrenador Profesional de Kettlebell o E

Título original:

Kettlebell Training Fundamentals: Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or E

Contenido del libro:

Si estás buscando iniciarte en el entrenamiento con kettlebells, no hay mejor libro que Fundamentos del entrenamiento con kettlebells, uno de los mejores libros para principiantes en el entrenamiento con kettlebells para coger y sentar las bases adecuadas para un viaje de kettlebells de por vida. Si quieres progresar en el entrenamiento con kettlebell entonces necesitas dominar los fundamentos, estos son los fundamentos del entrenamiento con kettlebell y te llevan paso a paso a donde quieres estar, realizando los movimientos fundamentales del entrenamiento con kettlebell de forma segura y efectiva.

Este libro contiene cientos de fotos detalladas, enlaces a vídeos adicionales e instrucciones paso a paso. Todo lo que necesitas para aprender el entrenamiento con kettlebell, o cómo enseñar a otros. Si nunca has tocado una kettlebell, o has estado trabajando con una y no has progresado, este es tu libro. Si te han enseñado algunos ejercicios con kettlebell pero no estás seguro de si es lo correcto, y/o estás experimentando moratones, callos, manos rasgadas, dolor de codo, etc. este es TU libro.

Aprende a coger una kettlebell, limpiar, balancear, tirar, presionar y mucho más con uno de los mejores libros de entrenamiento con kettlebell.

Reseñas:

"Una lectura extremadamente buena. Recomendado. Una gran adición a la biblioteca de cualquier usuario de kettlebells. Personalmente he adquirido más conocimientos que me ayudarán en mi viaje usando kettlebells como entusiasta e instructor. "Bryan Trish (Instructor de kettlebells y entrenador personal)

"Un gran libro para cualquiera que quiera integrar las kettlebells en sus entrenamientos. Taco cubre mucha información que te ayudará a maximizar tu entrenamiento. Los enlaces a los vídeos son una ventaja añadida y ayudan con los aspectos técnicos del entrenamiento con kettlebells" Mark Godwin (Director, Fit Biz UK)

Como entrenador cualificado de kettlebells con muchos años de experiencia, me apasiona enseñar a otros a trabajar con kettlebells y mostrar a la gente los increíbles beneficios que pueden proporcionar. Beneficios como fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia e incluso fortaleza mental. Espero que inviertas en ti mismo y compres este libro para empezar bien tu viaje con las kettlebells.