Fundamentos del entrenamiento con Kettlebell: Logre un Entrenamiento con Kettlebell Sin Dolor y Construya una Base Sólida para Convertirse en un Entrenador Profesional de Kettlebell o E

Opiniones de los lectores

El libro 'Fundamentos del entrenamiento con kettlebell' de Taco Fleur es elogiado por su claridad, profundidad de información y consejos prácticos sobre el entrenamiento con kettlebell. Es un recurso valioso tanto para principiantes como para usuarios avanzados, ya que proporciona información sobre técnicas, ejercicios y la filosofía del entrenamiento con kettlebells. Sin embargo, algunos críticos mencionan que puede ser demasiado complejo para los principiantes y dependiente de recursos externos.

Instrucciones claras y precisas, cobertura exhaustiva de las técnicas con kettlebell, redacción amena y cercana, valioso tanto para los entusiastas de las kettlebell como para los entrenadores, ofrece perspectivas y programación únicas, mejora la forma física y la fuerza en general.

Algunas partes pueden ser demasiado avanzadas para principiantes, el libro se percibe como excesivamente caro y hay casos de dependencia de recursos externos que podrían restarle eficacia.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

Kettlebell Training Fundamentals: Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or E

Contenido del libro:

Si estás buscando iniciarte en el entrenamiento con kettlebells, no hay mejor libro que Fundamentos del entrenamiento con kettlebells, uno de los mejores libros para principiantes en el entrenamiento con kettlebells para coger y sentar las bases adecuadas para un viaje de kettlebells de por vida. Si quieres progresar en el entrenamiento con kettlebell entonces necesitas dominar los fundamentos, estos son los fundamentos del entrenamiento con kettlebell y te llevan paso a paso a donde quieres estar, realizando los movimientos fundamentales del entrenamiento con kettlebell de forma segura y efectiva.

Este libro contiene cientos de fotos detalladas, enlaces a vídeos adicionales e instrucciones paso a paso. Todo lo que necesitas para aprender el entrenamiento con kettlebell, o cómo enseñar a otros. Si nunca has tocado una kettlebell, o has estado trabajando con una y no has progresado, este es tu libro. Si te han enseñado algunos ejercicios con kettlebell pero no estás seguro de si es lo correcto, y/o estás experimentando moratones, callos, manos rasgadas, dolor de codo, etc. este es TU libro.

Aprende a coger una kettlebell, limpiar, balancear, tirar, presionar y mucho más con uno de los mejores libros de entrenamiento con kettlebell.

Reseñas:

"Una lectura extremadamente buena. Recomendado. Una gran adición a la biblioteca de cualquier usuario de kettlebells. Personalmente he adquirido más conocimientos que me ayudarán en mi viaje usando kettlebells como entusiasta e instructor. "Bryan Trish (Instructor de kettlebells y entrenador personal)

"Un gran libro para cualquiera que quiera integrar las kettlebells en sus entrenamientos. Taco cubre mucha información que te ayudará a maximizar tu entrenamiento. Los enlaces a los vídeos son una ventaja añadida y ayudan con los aspectos técnicos del entrenamiento con kettlebells" Mark Godwin (Director, Fit Biz UK)

Como entrenador cualificado de kettlebells con muchos años de experiencia, me apasiona enseñar a otros a trabajar con kettlebells y mostrar a la gente los increíbles beneficios que pueden proporcionar. Beneficios como fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia e incluso fortaleza mental. Espero que inviertas en ti mismo y compres este libro para empezar bien tu viaje con las kettlebells.