Terapia racional emotiva conductual

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 39 votos.

Título original:

Rational Emotive Behavior Therapy

Contenido del libro:

Este manual esencial, ampliamente ilustrado con ejemplos de casos de diversos clientes, es perfecto para los estudiantes de posgrado que estudian las teorías de la terapia y el asesoramiento, así como para los profesionales experimentados interesados en comprender cómo ha evolucionado la terapia racional emotiva conductual (REBT) y cómo podría utilizarse en su práctica.

Creada en la década de 1950 por el legendario Albert Ellis, la terapia racional emotiva conductual (REBT) enseña a los clientes a desafiar su pensamiento irracional. La REBT se basa en la sencilla idea de que no son las circunstancias externas las que hacen feliz o infeliz a una persona, sino los pensamientos internos sobre los acontecimientos o sobre uno mismo. El pensamiento, el sentimiento y el comportamiento se consideran interrelacionados y se influyen mutuamente. Dado que cambiar el pensamiento suele ser la táctica más sencilla en una situación dada, tiende a ser el objetivo de la terapia, junto con las filosofías humanistas centrales de la REBT de la autoaceptación incondicional, la aceptación incondicional de los demás y la aceptación incondicional de la vida. Dado que cambiar la forma de pensar suele ser la táctica más sencilla en una situación dada, tiende a ser el foco de la terapia, junto con las filosofías humanistas centrales de REBT de la autoaceptación incondicional, la aceptación incondicional del otro y la aceptación incondicional de la vida.

Esta segunda edición incluye investigación clínica actualizada, así como un examen exhaustivo de las importantes distinciones entre los enfoques REBT y cognitivo-conductual.