Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece una exploración concisa y atractiva de cómo utilizar el cerebro de forma más eficaz, combinando conocimientos científicos con aplicaciones prácticas. Muchos lectores aprecian su estilo accesible, su contenido informativo y sus consejos prácticos para mejorar los procesos cognitivos. Sin embargo, algunos critican su falta de sentido práctico en ciertas ideas y lo encuentran algo confuso o superficial.
Ventajas:⬤ Conciso e informativo
⬤ fácil de entender y aplicar
⬤ enlaza con investigaciones científicas
⬤ proporciona consejos prácticos
⬤ trata temas interesantes como la neuroplasticidad, la formación de hábitos y la multitarea
⬤ resulta atractivo tanto para legos como para pensadores.
⬤ Algunas ideas carecen de sentido práctico
⬤ puede parecer confuso o superficial
⬤ algunos lectores no lo encontraron tan profundo como esperaban
⬤ carece de ejemplos de la vida real
⬤ algunos pensaron que estaba escrito por fantasmas.
(basado en 10 opiniones de lectores)
Título original:
Super Brain: Strategies to Upgrade Your Brain, Unlock Your Potential, Perform at Your Peak, and Achieve Anything
Contenido del libro:
Métodos prácticos para aprovechar al máximo tu cerebro. Aprende cómo funciona y podrás aprovecharlo al máximo.
Este es un libro sobre neurociencia práctica. Eso significa que, aunque tiene una base científica, se centra en cómo puedes compensar los hábitos evolutivos de tu cerebro y sobresalir a pesar de ellos. Nuestros cerebros están atascados en el año 10.000 a.C., así que vamos a descubrir cómo hacer que eso funcione para nosotros.
Una combinación de psicología aplicada y técnicas de autoayuda.
Supercerebro es una mirada única a tu cerebro. En primer lugar, hacemos un rápido recorrido por las estructuras y aspectos más importantes (y también molestos) del cerebro. Después, tomamos el atajo para abordar muchos de los defectos del cerebro con estrategias diseñadas para trabajar con ellos sin problemas. Piense en Supercerebro como un 20% de libro de texto (¡sólo lo esencial! ) y un 80% de guía de campo para navegar por el mundo de una forma mejor, más eficiente y más inteligente.
Cómo dejar de ser esclavo de su cerebro y tomar las riendas.
Peter Hollins lleva más de doce años estudiando la psicología y el rendimiento humano máximo y es autor de bestsellers. Ha trabajado con docenas de personas para descubrir su potencial y su camino hacia el éxito. Sus escritos se basan en su experiencia académica, de coaching y de investigación. Curiosamente, la neurociencia era su asignatura favorita en el colegio, y ha descubierto cómo aplicar esa misma información a situaciones de la vida real.
Construye los mejores hábitos que nunca supiste que necesitabas.
⬤ Una breve guía del universo que hay dentro de nuestras cabezas.
⬤ Cómo lidiar con las imperfecciones del cerebro, una por una.
⬤ Aumentar estratégicamente la capacidad de atención y potenciar la fuerza de voluntad.
⬤ Cómo desconectar el piloto automático del cerebro y estar más presente.
⬤ Las lecciones que podemos aprender de los perros de Pavlov.
⬤ Cómo procesar profundamente la información en la memoria.
⬤ Las extrañas tendencias del cerebro a aprender y olvidar.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781647433970 |
| Autor: | |
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| Encuadernación: | Tapa dura |
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