Límites, prioridades y búsqueda del equilibrio entre trabajo y vida privada

Opiniones de los lectores

El libro de la serie Work Smart de HBR ofrece orientación práctica para el desarrollo personal y profesional, centrándose en el equilibrio entre la vida laboral y personal, el establecimiento de límites y la alineación de las prioridades con los valores. Incluye reflexiones de figuras destacadas y es especialmente beneficioso para quienes se inician en el mundo empresarial o buscan mejorar la cultura del lugar de trabajo.

Proporciona sabiduría práctica relevante tanto para los nuevos profesionales como para los más experimentados.

Aborda el tema crítico del equilibrio entre la vida laboral y personal con consejos prácticos.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Boundaries, Priorities, and Finding Work-Life Balance

Contenido del libro:

Salir de la rueda del hámster.

Tanto si acabamos de empezar como si ya estamos bien adentrados en nuestra trayectoria profesional, a menudo equiparamos nuestra productividad con el número de horas que pasamos trabajando. Pero, ¿realmente necesitamos trabajar un sinfín de horas, los fines de semana y durante las vacaciones para que nos consideren estrellas? Para encontrar un equilibrio saludable entre nuestra vida personal y profesional, tenemos que hacernos un hueco, definir lo que más valoramos y fijarnos objetivos que tengan en cuenta esos valores.

Boundaries, Priorities, and Finding Work-Life Balance está repleto de consejos prácticos de expertos de HBR que pueden ayudarle a responder preguntas como:

⬤ ¿Cómo puedo tomar mejores decisiones sobre mi tiempo?

⬤ ¿Qué opciones de trabajo flexible debo explorar y cómo las solicito?

⬤ ¿Cómo puedo establecer límites claros en torno a mi vida laboral y mi vida personal?

⬤ ¿Cómo puedo dedicarme a lo que me apasiona sin dejar de tener tiempo para mi trabajo?

⬤ ¿Qué medidas puedo tomar para proteger mi energía y mi salud mental en el trabajo?

Pasarás una parte importante de tu vida trabajando. Este libro te ayudará a definir lo que necesitas para sentirte equilibrado y realizado, dentro o fuera del trabajo.

Levántate más deprisa con lecturas rápidas, consejos esenciales e historias relatables.

No es fácil encontrar trabajo cuando aún estás explorando quién eres y qué quieres en la vida. ¿Cómo plasmar tus intereses, habilidades y formación en una carrera que te guste y, al mismo tiempo, desenvolverte en un nuevo entorno laboral?

La serie Work Smart explora temas que te interesan: ser tú mismo en el trabajo, colaborar con compañeros (a veces difíciles), mantener tu salud mental y mucho más. Cada título incluye consejos prácticos por capítulos y docenas de recursos para que puedas ir más allá del libro y participar en los medios de los que mejor aprendes. Los libros de la serie Work Smart son tus guías de cabecera para adentrarte y avanzar con éxito en tu mundo profesional.