Las 100 mejores recetas bajas en carbohidratos: Platos rápidos y nutritivos para una alimentación fácil baja en carbohidratos

Opiniones de los lectores

Las 100 mejores recetas bajas en carbohidratos de Nicola Graimes es un libro de cocina bien estructurado que presenta una gran variedad de recetas bajas en carbohidratos adecuadas para el desayuno, el almuerzo y la cena. Muchos críticos elogiaron el sabor y la sencillez de las recetas y destacaron su atractivo aspecto visual. Sin embargo, algunos expresaron su deseo de que se incluyeran más fotografías con cada receta y de que se mejorara la coherencia de la maquetación.

Recetas fáciles de seguir, selección variada de tipos de comida y resultados deliciosos. Múltiples tipos de medidas, imágenes atractivas e instrucciones claras en general.

Algunos problemas de maquetación, como imágenes desalineadas y saltos de página incómodos, y falta de información nutricional detallada más allá de los hidratos de carbono. También se señaló la necesidad de más fotografías con las recetas.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

The Top 100 Low-Carb Recipes: Quick and Nutritious Dishes for Easy Low-Carb Eating

Contenido del libro:

Las 100 mejores recetas bajas en carbohidratos es la herramienta esencial para cualquiera que esté interesado en controlar su peso reduciendo la ingesta de carbohidratos.

Y si pensaba que un estilo de vida bajo en carbohidratos significaba comer cantidades ilimitadas de alimentos poco saludables y grasos, piénselo de nuevo La clave del éxito es comer el tipo adecuado de carbohidratos junto con buenas fuentes de proteínas y grasas. Si te centras en los carbohidratos no refinados, y los consumes en cantidades cuidadosamente controladas, podrás mantener estables los niveles de azúcar en sangre, tener mucha energía y sentirte saciado durante más tiempo.

Con platos innovadores, deliciosos y equilibrados desde el punto de vista nutricional, esta variada colección de 100 recetas de todo el mundo ofrece un modelo seguro y responsable de alimentación baja en carbohidratos.