Título original:
Vegetarian Food for Healthy Kids - Over 100 Quick and Easy Nutrient-Packed Recipes
Contenido del libro:
Más de 100 emocionantes recetas para dar a los niños vegetarianos toda la nutrición que necesitan.
Para ser un vegetariano sano, no basta con renunciar a la carne. Los niños vegetarianos tienen necesidades dietéticas diferentes a las de los adultos vegetarianos, por lo que es necesario prestar una atención especial para garantizar que reciben las cantidades suficientes de los nutrientes adecuados. A diferencia de otros títulos similares del mercado, Comida vegetariana para niños sanos se centra en estas exigencias nutricionales para ver qué se necesita para criar niños vegetarianos sanos y bien alimentados. Además, el libro aborda el reto universal de conseguir que los niños -vegetarianos o no- disfruten y coman sus verduras. Repleto de recetas sencillas y frescas que son nutritivas y utilizan las verduras de forma interesante e inspiradora, el libro atraerá incluso a los comensales más reticentes.
Hay ideas para todo tipo de comidas, como desayunos energéticos, tentempiés fáciles, guarniciones vegetales inspiradoras y la pesadilla de muchos padres: los almuerzos para llevar. Cada receta destaca un «Alimento Héroe» supersaludable, con información sobre sus beneficios para la salud, y también se incluyen recetas «Cocina para niños» paso a paso, con ideas de platos deliciosos que los niños pueden cocinar por sí mismos, con un poco de ayuda de los padres. Lleno de coloridas fotografías e ideas rápidas, Comida vegetariana para niños sanos hará que las cenas sean más sanas y emocionantes.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781848993068 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | Over 100 Quick and Easy Nutrient-Packed Recipes |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2016 |
| Número de páginas: | 176 |
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