¡Hazlo ya! Rompe con el hábito de posponer las cosas

Opiniones de los lectores

El libro «¡Hazlo ya!», de William Knaus, ofrece una visión exhaustiva de la procrastinación, con diversas ideas y técnicas. Aunque muchos lectores lo consideran inspirador y lleno de consejos prácticos, otros lo critican por ser excesivamente complejo, sentencioso o no suficientemente útil para romper el hábito de la procrastinación. El valor del libro reside en la amplitud de su contenido y sus ideas, pero su eficacia puede variar de una persona a otra.

El libro es informativo y está repleto de ideas útiles sobre la procrastinación. A muchos lectores les resultaron útiles las técnicas, como el registro de la procrastinación y los cuestionarios de autoevaluación. Es elogiado por su contenido motivador y su atractivo estilo de redacción. Algunos lectores apreciaron la profundidad filosófica y la comprensión de la procrastinación por parte del autor.

Algunos lectores se sintieron abrumados por la cantidad de información, lo que sugiere que no todo el material es aplicable a todo el mundo. El tono del autor se percibe a veces como sermoneador y sentencioso. A otros les pareció menos útil a la hora de proporcionar pasos prácticos para cambiar el comportamiento o consideraron que se limitaba a confirmar los conocimientos existentes sin ofrecer nuevas soluciones.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Do It Now!: Break the Procrastination Habit

Contenido del libro:

Hazlo ahora ya ha ayudado a miles de personas a superar la procrastinación, un rasgo molesto y casi universal que puede bloquear tanto la realización personal como la profesional.

Utilizando el enfoque "conciencia/acción" desarrollado durante más de 25 años de experiencia clínica, el terapeuta William Knaus muestra a los lectores cómo identificar primero las causas fundamentales de su problema de procrastinación y encontrar después soluciones viables para superarlas. Esta edición revisada incluye nuevas ideas y técnicas basadas en las últimas investigaciones.