Puntuación:
El libro «¡Hazlo ya!», de William Knaus, ofrece una visión exhaustiva de la procrastinación, con diversas ideas y técnicas. Aunque muchos lectores lo consideran inspirador y lleno de consejos prácticos, otros lo critican por ser excesivamente complejo, sentencioso o no suficientemente útil para romper el hábito de la procrastinación. El valor del libro reside en la amplitud de su contenido y sus ideas, pero su eficacia puede variar de una persona a otra.
Ventajas:El libro es informativo y está repleto de ideas útiles sobre la procrastinación. A muchos lectores les resultaron útiles las técnicas, como el registro de la procrastinación y los cuestionarios de autoevaluación. Es elogiado por su contenido motivador y su atractivo estilo de redacción. Algunos lectores apreciaron la profundidad filosófica y la comprensión de la procrastinación por parte del autor.
Desventajas:Algunos lectores se sintieron abrumados por la cantidad de información, lo que sugiere que no todo el material es aplicable a todo el mundo. El tono del autor se percibe a veces como sermoneador y sentencioso. A otros les pareció menos útil a la hora de proporcionar pasos prácticos para cambiar el comportamiento o consideraron que se limitaba a confirmar los conocimientos existentes sin ofrecer nuevas soluciones.
(basado en 18 opiniones de lectores)
Do It Now!: Break the Procrastination Habit
Hazlo ahora ya ha ayudado a miles de personas a superar la procrastinación, un rasgo molesto y casi universal que puede bloquear tanto la realización personal como la profesional.
Utilizando el enfoque "conciencia/acción" desarrollado durante más de 25 años de experiencia clínica, el terapeuta William Knaus muestra a los lectores cómo identificar primero las causas fundamentales de su problema de procrastinación y encontrar después soluciones viables para superarlas. Esta edición revisada incluye nuevas ideas y técnicas basadas en las últimas investigaciones.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)