Estoicismo: La sabiduría atemporal para vivir una buena vida - Desarrollar el valor, aumentar la confianza y encontrar la paz interior (Practical Emotional

Opiniones de los lectores

El libro sirve tanto como una visión histórica informativa del estoicismo como una guía práctica para aplicar sus principios en la vida cotidiana. Los lectores aprecian su atractivo estilo de redacción, sus eficaces ejercicios y la integración del pensamiento estoico con las prácticas psicológicas modernas. Sin embargo, algunos encuentran ciertas prácticas redundantes y cuestionan la presentación excesivamente optimista del autor.

Antecedentes históricos informativos, ejercicios prácticos, estilo de escritura atractivo, ideas útiles sobre el control del dolor mental y físico, la integración con la inteligencia emocional y la terapia cognitivo-conductual, incluye un libro electrónico extra.

Algunos ejercicios pueden parecer redundantes o tópicos, algunos lectores se muestran escépticos ante el tono y la misión excesivamente positivos del autor.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Stoicism: The Timeless Wisdom to Living a Good life - Develop Grit, Build Confidence, and Find Inner Peace (Practical Emotional

Contenido del libro:

¿Por qué estás aquí? ¿Por qué existes? ¿Dónde puedes encontrar la felicidad? ¿Cómo puedes superar el miedo, la ansiedad y los pensamientos negativos? ¿Ganar fuerza y confianza? ¿Enfrentarse a los obstáculos de la vida?

Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas -y has perdido incontables horas hablando con gurús, asistiendo a seminarios, comprando cursos para obtener las respuestas que buscas desesperadamente-, es hora de que dejes de buscar hacia fuera y empieces a mirar hacia dentro.

Este libro Estoicismo: La sabiduría atemporal para vivir una buena vida - Desarrollar el valor, aumentar la confianza y encontrar la paz interior te lleva en un viaje dentro de ti mismo y te entrega al futuro yo que deseas. Te libera del pensamiento erróneo de que tu felicidad y tu paz dependen de las personas o las cosas de tu vida. Su objetivo es desbloquear la grandeza que hay en ti, y pone el poder de cambiar tu vida directamente en tus manos.

En este libro descubrirás:

⬤ La historia del estoicismo, y cómo Séneca, Epicteto y Marco Aurelio contribuyeron al crecimiento de la filosofía estoica.

⬤ Cómo maneja un estoico el fracaso y el éxito

⬤ Cómo manejar la ira, la ansiedad, la depresión y los pensamientos negativos.

⬤ Cómo utilizar el estoicismo para alcanzar la paz interior total en el caos de la sociedad moderna.

⬤ Los secretos de los estoicos para vivir una vida feliz.

⬤ Formas sencillas de poner en práctica el estoicismo en tu vida diaria

⬤ Y mucho más.

Hay tantos libros sobre el santo grial para encontrar la paz interior y la confianza, pero ninguno de ellos proporciona un enfoque duradero que pueda formar parte de lo que eres. La clave para vivir una vida que sea al mismo tiempo empoderadora, liberadora y excepcional está dentro de ti. La manifestación de tus deseos físicos y emocionales es un proceso que comienza con tu mente.

La forma en que piensas controla la forma en que actúas, y son las cosas sobre las que actúas las que traerán resultados. A menudo, el resultado que obtenemos es diferente del que esperábamos. Este libro Estoicismo: La sabiduría atemporal para vivir una buena vida - Desarrollar el valor, aumentar la confianza y encontrar la paz interior explora el viaje desde tus pensamientos hasta la manifestación. Te guía sobre cómo pensar ante la adversidad, cómo aumentar tu confianza cuando entras en el ojo del huracán y cómo aceptar tu situación para salir victorioso.

Este libro también disipa cualquier idea general errónea que la gente pueda tener sobre el estoicismo. Para apreciar el valor y disfrutar realmente de los beneficios del estoicismo, es importante entender primero la filosofía y su origen. Si estás listo para llevar tu vida al siguiente nivel, para entrar en una forma de vida consciente y deliberada, estás un paso más cerca con este libro en tus manos.

¿Estás preparado?

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