Dominio de la autodisciplina: Desarrolle la fortaleza mental de los Navy Seal, un temple inquebrantable, una mentalidad espartana, cree buenos hábitos y aumente su productivi

Opiniones de los lectores

El libro «Dominio de la autodisciplina», de James W. Williams, ha sido elogiado por sus ideas detalladas y enfoques prácticos para desarrollar la autodisciplina, la formación de hábitos y la atención plena. Muchos lectores lo consideraron motivador y útil para poner en práctica nuevos hábitos, al tiempo que proporciona una comprensión de la autodisciplina basada en la investigación. Sin embargo, algunos lectores opinaron que ciertas recomendaciones pueden no ajustarse a las necesidades de todo el mundo y encontraron problemáticas algunas ideas, como el ayuno. En general, se considera un recurso valioso para el crecimiento personal.

⬤ Ideas detalladas y métodos prácticos para la autodisciplina
⬤ cubre la formación de hábitos y la atención plena con eficacia
⬤ es motivador y fácil de entender
⬤ proporciona una hoja de ruta para el crecimiento personal
⬤ incluye una extensa bibliografía para lecturas adicionales.

⬤ Algunas sugerencias pueden ser demasiado generalizadas y no adecuadas para todo el mundo
⬤ ciertas recomendaciones, como el ayuno, pueden resultar difíciles o poco saludables para algunos lectores
⬤ el libro podría haber explorado los temas con mayor profundidad.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Self-discipline Mastery: Develop Navy Seal Mental Toughness, Unbreakable Grit, Spartan Mindset, Build Good Habits, and Increase Your Productivi

Contenido del libro:

Si siempre has querido ser más autodisciplinado pero no consigues dejar de procrastinar, abandonar y deshacerte de los malos hábitos, sigue leyendo....

¿Estás harto de tus hábitos negativos, que te impiden alcanzar tus metas?

¿Te has dicho a ti mismo: "Esta vez será diferente" o "Empezaré mañana" infinidad de veces sólo para repetirte lo mismo al día siguiente?

¿Quiere decir adiós al abandono y descubrir cómo desarrollar las agallas necesarias para seguir adelante?

Si es así, ha llegado al lugar adecuado.

Ser más autodisciplinado no tiene por qué ser complicado.

Incluso si has probado otras soluciones que no funcionaron.

De hecho, es más fácil de lo que crees.

El autor superventas de Amazon, James Williams, proporciona un plan completo para vencer al procrastinador que llevas dentro. Te mostrará exactamente cómo superar tu tendencia a posponer tareas esenciales, a no perseverar cuando puedes, a abandonar antes de tiempo, y te mostrará cómo puedes construir un hábito de por vida de tomar acciones consistentes que catapulten tu vida.

Esto es sólo una pequeña parte de lo que descubrirás.

⬤ La ciencia y la psicología de la fuerza de voluntad, la motivación y la disciplina.

⬤ Los secretos para que los hábitos se mantengan.

⬤ Los 10 principales malos hábitos que debe evitar y/o abandonar (probablemente los tenga).

⬤ Los 5 hábitos esenciales que inculcarán valor, determinación y disciplina en tu vida.

⬤ Ese sencillo truco que puede motivarte a hacer prácticamente cualquier cosa.

⬤ Cómo desarrollar buenos hábitos sin sacrificar las cosas que te gustan.

⬤ Mitos dañinos sobre la fortaleza mental que están perjudicando tu progreso.

⬤ Cómo esta cosa que odias es en realidad buena para ti.

⬤ Cómo transformar tu vida con unos simples cambios en tu rutina.

⬤ El mayor error que comete la gente al desarrollar autodisciplina y buenos hábitos.

⬤ Las tácticas que soldados de élite como los Espartanos y los Navy Seals utilizan para inculcar disciplina y autodominio en sus filas.

⬤ Los secretos de cómo los Navy Seals ganan el día.

... y mucho, mucho más.

Tómate un segundo para imaginar cómo te sentirás una vez que seas más autodisciplinado. ¿Qué tipo de metas puedes lograr?

Incluso si has luchado toda tu vida con la procrastinación, posponiendo las cosas y renunciando, podrías cambiar eso ahora con este libro, Dominio de la Autodisciplina.

Así que si usted tiene un deseo ardiente de auto-dominio y la transformación de su vida, a continuación, desplácese hacia arriba y haga clic en "Añadir a la cesta" ahora.