El libro de trabajo de la adicción al sexo

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Título original:

The Sex Addiction Workbook

Contenido del libro:

El National Council on Sexual Addiction and Compulsivity ha definido la adicción sexual como "... la participación en patrones persistentes y crecientes de conducta sexual llevada a cabo a pesar de las crecientes consecuencias negativas para uno mismo y para los demás". Por lo tanto, las personas adictas al sexo siguen teniendo ciertos comportamientos sexuales a pesar de enfrentarse a posibles riesgos para la salud, problemas económicos, relaciones destrozadas e incluso el arresto.

Cuando el sexo se convierte en un problema, puede empujar a las personas a hacer cosas que normalmente no harían si no sufrieran una adicción. Las adicciones conductuales pueden ser difíciles de manejar. Las páginas de este cuaderno de ejercicios están llenas de evaluaciones, actividades y ejercicios de diario que pueden ayudar a sus clientes o estudiantes a superar una adicción sexual y enseñarles habilidades esenciales destinadas a ayudarles a reparar los problemas en sus vidas causados por una preocupación por el sexo.

El propósito de The Sex Addiction Workbook es proporcionar a los profesionales de la ayuda evaluaciones cognitivas y conductuales, herramientas y ejercicios que pueden utilizarse para tratar las causas psicológicas fundamentales de una adicción al sexo. Está diseñado para ayudar a las personas a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos negativos y poco saludables que pueden haber conducido a la adicción al sexo. Las actividades contenidas en este cuaderno de trabajo pueden ayudar a los participantes a identificar los desencadenantes que pueden llevar a una preocupación por el sexo y enseñarles formas de manejar y superar esos desencadenantes.

El Cuaderno de trabajo sobre la adicción al sexo ayudará a los participantes a:

⬤ Reconocer que están experimentando un problema de adicción.

⬤ Reflexionar y tomar conciencia de los comportamientos que formaron parte y surgieron de la adicción.

⬤ Construir autoestima en capacidades positivas fuera del comportamiento sexual.

⬤ Comprender los desencadenantes de la preocupación por el sexo.

⬤ Desarrollar una mayor auto-aceptación y la capacidad de cambiar los comportamientos ineficaces.

⬤ Comprender los patrones recurrentes que indican un trastorno sexual.

⬤ Aprender maneras de vivir una nueva vida sin la preocupación por el sexo.

El Cuaderno de trabajo sobre la adicción al sexo es una herramienta práctica para profesores, orientadores y profesionales de la ayuda en su trabajo con personas que sufren adicciones conductuales. Dependiendo del papel de la persona que utilice este libro de ejercicios y de las necesidades específicas del grupo o del individuo, los módulos pueden utilizarse individualmente o como parte de un plan de estudios integrado. El facilitador puede optar por administrar una actividad a un grupo o administrar algunas de las evaluaciones a lo largo de uno o más días como taller.

Los cinco módulos

Este cuaderno de ejercicios contiene cinco módulos separados de folletos basados en actividades que ayudarán a los participantes a aprender más sobre sí mismos y sobre su adicción al sexo y a los comportamientos relacionados con el sexo. Estos módulos sirven como vías para la autorreflexión y las experiencias de grupo que giran en torno a temas de importancia en la vida de los participantes del grupo.

Las actividades de este cuaderno son fáciles de usar y variadas para proporcionar una forma integral de analizar, fortalecer y desarrollar características, habilidades y actitudes para superar una adicción al sexo.

Las actividades de este cuaderno de trabajo son completamente reproducibles y pueden fotocopiarse y/o revisarse para uso directo de los participantes.

Módulo 1: Conductas de adicción al sexo.

Módulo 2: Aspectos sociales de una adicción al sexo

Módulo 3: Escapar del dolor emocional

Módulo 4: Pérdida de control Módulo 5: Un futuro esperanzador

Módulo 5: Un futuro esperanzador