Título original:
Teen Resiliency-Building Workbook: Reproducible Self-Assessments, Exercises & Educational Handouts
Contenido del libro:
Desarrollar la resiliencia es fundamental en la vida de los adolescentes. Actualmente se la conoce con otros nombres, como resistencia, resiliencia psicológica, ingenio emocional y resiliencia mental. Independientemente del nombre que se elija, la resiliencia es la capacidad de un adolescente para interactuar con el entorno, manejar las tensiones que se producen y recuperarse de estos acontecimientos estresantes.
La resiliencia puede considerarse como una habilidad que permite a los adolescentes: gestionar eficazmente los retos, el estrés, los cambios y las presiones de la vida; afrontar y adaptarse con éxito a la adversidad; y recuperarse de forma equilibrada después de enfrentarse a un trastorno importante en la vida o en la planificación profesional.
El Cuaderno de ejercicios para desarrollar la resiliencia de los adolescentes contiene cinco secciones distintas para ayudar a los participantes a conocerse mejor a sí mismos y a desarrollar la resiliencia que les permitirá prosperar en tiempos de adversidad, cambio y estrés.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781570252631 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Espiral |
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