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Título original:
The Complete Spiralizer Cookbook: The Exciting New Way to Eat Low-Calorie and Low-Carb
Contenido del libro:
El espiralizador es la herramienta más innovadora en alimentación sana: crea sabrosos fideos, cintas y "arroz" bajos en carbohidratos y calorías a partir de frutas y verduras cotidianas, todo ello con la sensación de saciedad de la pasta de verdad.
Nunca ha habido una forma más fácil de comer tus cinco al día, y más. Si está intentando hacer dieta, el espiralizador será toda una revelación: una ración normal de espaguetis a la boloñesa contiene unas 270 calorías, frente a las 50 calorías de un enorme plato de calabacín, todas las técnicas para espiralizar verduras y frutas, y una fantástica colección de recetas, como sopas, ensaladas, todo tipo de pasta, rosti, risotto, pizza, curry, salteados, frittata, tempura, tartas e incluso postres, pasteles, panes, galletas y magdalenas.
Las magníficas fotografías de Nicki Dowey muestran el método paso a paso y unos resultados inspiradores.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781782142751 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2019 |
| Número de páginas: | 208 |
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