Opiniones de los lectores
Resumen:El libro goza de gran prestigio por ofrecer consejos prácticos y apoyo motivacional a las personas con prediabetes y diabetes. A muchos lectores les resultó fácil entender y poner en práctica sus recomendaciones, lo que se tradujo en cambios significativos en el estilo de vida y mejoras en los marcadores de salud. Sin embargo, algunos encontraron partes del contenido anticuadas o faltas de variedad, sobre todo en los planes de comidas, lo que suscitó preocupación sobre la adherencia a largo plazo.
Ventajas:⬤ Consejos motivadores y prácticos para controlar la prediabetes y la diabetes.
⬤ Explicaciones claras sobre nutrición y control de la salud.
⬤ Fácil de leer, con recetas útiles y consejos para planificar las comidas.
⬤ Muchos lectores informaron de resultados satisfactorios como la pérdida de peso y la mejora de los niveles de energía.
⬤ Capacita a los lectores para comprender su salud y sus elecciones.
⬤ Algunos consideraron innecesarias las secciones sobre vitaminas y suplementos.
⬤ Los planes de comidas son poco variados, lo que puede aburrir a algunos.
⬤ No es apto para vegetarianos, ya que se centra en determinadas proteínas que pueden no adaptarse a todos los estilos de vida.
⬤ Algunos consideran que la información no es nueva ni innovadora.
⬤ Se critica el índice del libro por ser inadecuado.
(basado en 115 opiniones de lectores)
Título original:
Stop Prediabetes Now: The Ultimate Plan to Lose Weight and Prevent Diabetes
Contenido del libro:
Elogios anticipados para Stop Prediabetes Now.
"Como de costumbre, Jack Challem nos ha traído un libro que da en el clavo y se adelanta a las tendencias sanitarias. Este libro sorprendente e imparcial cuenta la verdad sobre una enfermedad que se ha convertido claramente en una epidemia oculta en este país. Stop Prediabetes Now es uno de los libros más importantes que se han publicado en mucho tiempo"".
-Ann Louise Gittleman, Ph. D., C. N. S., autora del bestseller del New York Times The Fat Flush Plan y The Fast Track Detox Diet.
"En este importante y oportuno libro, Jack Challem y el Dr. Ron Hunninghake explican lo que la mayoría de los médicos no pueden: que la diabetes tipo 2 y la prediabetes pueden revertirse y eliminarse comiendo adecuadamente, haciendo ejercicio y controlando el peso. Los autores han desmitificado la diabetes y han hecho que la solución sea clara y accesible para todo el mundo. Si todo el mundo siguiera los consejos de Stop Prediabetes Now, tendríamos un mundo mucho más sano"".
-Mark Liponis, M. D., Director Médico Corporativo, Canyon Ranch, y autor de UltraLongevity.
""La diabetes y la prediabetes son enfermedades nutricionales, y la mejor forma de prevenirlas y revertirlas es a través de la nutrición. Una vez más, Jack Challem demuestra que va por delante con consejos prácticos para mejorar los hábitos alimentarios y tomar suplementos nutricionales."".
-Ronald L. Hoffman, M. D., autor de Cómo hablar con su médico.
""La prediabetes se ha convertido en una epidemia moderna, a punto de eclipsar cualquier otro problema de salud. Jack Challem y el Dr. Ron Hunninghake han reunido la investigación y la experiencia clínica para crear un plan fácil de seguir que todo el mundo puede utilizar para prevenir y revertir la prediabetes y la diabetes y sus devastadoras consecuencias para la salud. Se trata de una lectura obligada para cualquiera que desee mantenerse sano y vivo"".
-Marcus Laux, N. D., editor del boletín Naturally Well Today del Dr. Marcus Laux.
""Las epidemias de prediabetes y sobrepeso están teniendo consecuencias catastróficas para la salud. Este libro ofrece la solución, con consejos detallados y fáciles de seguir sobre alimentación, suplementos y actividad física. Previniendo y revirtiendo la prediabetes y el sobrepeso, ahorraremos miles de millones de dólares... y millones de vidas"".
-Fred Pescatore, M. D., autor de La dieta Hamptons.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781630268756 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa dura |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
