Título original:
Original Strength Performance: The Next Level
Contenido del libro:
Cuando se incorpora a los programas de entrenamiento atlético, el sistema Original Strength ha impulsado las carreras de entrenadores y preparadores físicos profesionales, además de mejorar las capacidades físicas de atletas de todo el mundo. OS Performance - The Next Level va más allá al proporcionar los conocimientos necesarios para optimizar el rendimiento físico y mental de los atletas dentro y fuera del campo.
Aprenda a elevar su equipo y su personal a nuevas alturas. Optimice el rendimiento atlético individual de sus atletas a través de desafiar el diseño de sus cuerpos de forma segura, eficiente y eficaz. «Hace varios años Mark, un mentor y amigo me introdujo en los conceptos de Original Strength.
Su pasión por los principios y la aplicación del sistema me inspiró para aprender cómo podría mejorar mi rendimiento y el rendimiento de los atletas que sirvo. «Separar el contenido del envase» es una frase que escuché hace años y es vital para el desarrollo de programas de fuerza para los atletas.
Esto significa que la apariencia de un atleta no está relacionada con el éxito. Original Strength Performance proporciona un plan para unir los logros de la sala de pesas y la estética con el rendimiento en el campo».
Jay Dyer, Entrenador de fuerza y acondicionamiento de los equipos nacionales de lacrosse masculino y femenino de EE.UU. Entrenador de fuerza y acondicionamiento, Lacrosse masculino de la Universidad Johns Hopkins Director de rendimiento deportivo, Medstar Sports Medicine.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781641849326 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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