Descubriéndote a ti

Opiniones de los lectores

El libro «Discovering You», de Tim Anderson, es muy elogiado por su perspicaz enfoque del autodescubrimiento, el movimiento y la mentalidad. Los críticos destacan su capacidad para inspirar y motivar, presentando ejercicios prácticos junto con una comprensión filosófica más profunda del bienestar. Muchos lectores aprecian su relevancia y su mensaje oportuno, especialmente en tiempos difíciles. Sin embargo, algunas críticas mencionan que la redacción puede ser demasiado prolija, lo que retrasa la transmisión de las ideas clave, y que el uso de ayudas visuales adicionales podría mejorar la comprensión.

⬤ Perspectivas que cambian la vida sobre la autopercepción y el movimiento corporal.
⬤ Estilo de escritura atractivo y compasivo que resuena personalmente.
⬤ Rutinas de movimiento prácticas que aportan vitalidad y fuerza.
⬤ Alentadores cambios de mentalidad y perspectivas sobre nutrición y bienestar.
⬤ Adecuado para personas de todas las edades y niveles de forma física.
⬤ Contenido oportuno que aborda los retos actuales a los que se enfrentan los lectores.

⬤ Algunos encuentran la redacción demasiado prolija, con largas discusiones antes de llegar a los conceptos clave.
⬤ Falta de ayudas visuales (imágenes) para demostrar los ejercicios con claridad.
⬤ Las sugerencias sobre temas como el trato con personas difíciles se señalaron como áreas susceptibles de mejora.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

Discovering You

Contenido del libro:

Descubriéndote es una guía práctica diaria para restaurar tu cuerpo, encontrar tu verdadero yo y expresar tu juventud para siempre, el tú original que llegó a este mundo cuando naciste. Este libro es para cualquiera que crea que no pertenece a las curvas de campana de los "normales de salud" de hoy en día, y para aquellas personas que no siguen la sabiduría convencional del mundo sobre el envejecimiento.

Descubrirte es descubrir la esencia de tu verdadero yo. Esa parte de ti que está llena de alegría, energía y vida.

Esa parte de ti que no se desvanece. Descubre y conviértete en el tú para el que fuiste creado.