Mente magnífica a cualquier edad: Formas naturales de liberar el máximo potencial de su cerebro

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una acogida generalmente positiva por su enfoque perspicaz y exhaustivo de la salud cerebral, la nutrición y el bienestar mental. Los lectores aprecian la experiencia del Dr. Amen y los consejos prácticos que ofrece a lo largo del libro. Sin embargo, algunos usuarios han expresado su preocupación por el contenido gráfico y la asequibilidad de las recomendaciones que se hacen en el libro.

Es fácil de leer, está repleto de información valiosa sobre nutrición y salud cerebral, fomenta cambios en el estilo de vida para mejorar el bienestar mental y ofrece consejos prácticos para diversos problemas de salud mental. A muchos lectores les ha cambiado la vida y lo recomiendan para comprender y mejorar la función cerebral.

Cierto contenido gráfico que puede resultar inapropiado para el público más joven, posibles problemas de asequibilidad con los cambios dietéticos recomendados, imágenes poco claras en la versión impresa, y el libro puede resultar largo y abrumador para algunos lectores.

(basado en 138 opiniones de lectores)

Título original:

Magnificent Mind at Any Age: Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential

Contenido del libro:

Todo empieza en tu cerebro: cómo piensas, cómo te sientes, cómo interactúas con los demás y hasta qué punto consigues realizar tus metas y sueños.

Basado en las investigaciones más recientes, así como en los más de veinte años que el Dr. Daniel Amen lleva tratando a pacientes en las Clínicas Amen, Magnificent Mind at Any Age demuestra que la verdadera clave de la satisfacción y el éxito a cualquier edad es un cerebro sano. Optimizando nuestra función cerebral todos podemos desarrollar las cualidades de una mente magnífica que disfrutan las personas más exitosas y felices del mundo:

- Mayor memoria y concentración.

- Capacidad para mantener relaciones cálidas y satisfactorias.

- Deseo y rendimiento sexual inmejorables.

- Perseverancia orientada a los objetivos.

- Mejor control de los impulsos y dominio de las adicciones potenciales.

- Creatividad desbordante y capacidad para relajarse y disfrutar de los placeres de la vida.

Tanto si se encuentra en medio de una carrera exigente como si desea disfrutar de una jubilación activa y gratificante, Magnificent Mind at Any Age puede darle la ventaja que necesita para vivir cada día al máximo de su potencial.

"Aprenda los secretos de un cerebro equilibrado de la mano de un médico con experiencia en examinar 50.000 escáneres de pacientes. Compare una mente fallida con un cerebro brillante y aprenda a avanzar en la dirección que desea".

--Mehmet C. Oz, M. D., coautor del bestseller You: The Owner's Manual.