Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece información detallada sobre recomendaciones alimentarias basadas en los grupos sanguíneos, en concreto para el tipo B. Muchos usuarios lo consideraron útil como guía dietética y referencia de bolsillo, lo que les permitió mejorar su salud y perder peso. Sin embargo, algunos expresaron su preocupación por la exactitud de la información y las contradicciones del texto.
Ventajas:⬤ Excelente y fácil lectura
⬤ categorías de alimentos bien organizadas
⬤ útil referencia de bolsillo
⬤ muchos informes de mejora de la salud, aumento de la energía y pérdida de peso
⬤ ayuda a identificar las sensibilidades alimentarias
⬤ práctico para hacer la compra y salir a cenar.
⬤ Escaso en detalles, algunos críticos esperaban más profundidad
⬤ experimentaron contradicciones en la categorización de los alimentos
⬤ tasas de éxito variables
⬤ algunos no sintieron cambios notables en la salud a pesar de seguir la dieta.
(basado en 276 opiniones de lectores)
Título original:
Blood Type B Food, Beverage and Supplement Lists
Contenido del libro:
La guía portátil y personal Eat Right 4 (For) Your Type que ayudará a las personas con el grupo sanguíneo B a mantenerse sanas y alcanzar su peso ideal.
Diferentes tipos de sangre significan diferente química corporal. Si su grupo sanguíneo es el B, disfrute de su mejor salud con muchas variaciones. Coma muchas proteínas y añada un poco de lácteos. Lleve esta guía consigo al supermercado, a los restaurantes e incluso de vacaciones para evitar ganar esos kilos de más o enfermar por comer lo que no debe.
En su interior encontrará listados completos de lo que es adecuado para el tipo B en las siguientes categorías:
- carnes, aves y marisco - aceites y grasas - lácteos y huevos - frutos secos, semillas, alubias y legumbres - panes, cereales y pastas - frutas, verduras y zumos - especias y condimentos - infusiones y otras bebidas - suplementos especiales - interacciones con otros medicamentos - recursos y ayuda.
Consulte este libro mientras hace la compra, cena o cocina, y pronto estará en camino de desarrollar un plan de prescripción adecuado a su tipo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780425183120 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2001 |
| Número de páginas: | 96 |
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