Opiniones de los lectores
Resumen:El libro recibe críticas variadas, con muchos usuarios que alaban sus recetas y su eficacia para quienes siguen la dieta del grupo sanguíneo, mientras que algunos expresan su decepción por las recetas limitadas y ciertas directrices confusas.
Ventajas:Recetas estupendas, fáciles de preparar, útiles para seguir la dieta del grupo sanguíneo, ingredientes asequibles, fotos bonitas e información de apoyo para mantener la salud y perder peso.
Desventajas:Algunas recetas pueden ser confusas o requerir ingredientes poco comunes, variedad limitada para ciertas preferencias y directrices poco claras sobre algunos alimentos entre el libro principal y el libro de cocina.
(basado en 90 opiniones de lectores)
Título original:
Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type B: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet
Contenido del libro:
MÁS DE 150 RECETAS ELABORADAS PARA SU DIETA DEL GRUPO SANGUÍNEO B
Basándose en su revolucionaria y altamente eficaz Dieta para el grupo sanguíneo (R), el Dr. Peter J. D'Adamo, junto con la chef de bienestar personal Kristin O'Connor, ha escrito un conjunto de libros de cocina prácticos y personalizados, para que pueda comer correctamente para su tipo cada día.
Repleto de recetas diseñadas específicamente para su dieta del grupo sanguíneo B, el Libro de cocina personalizado presenta una variedad de recetas deliciosas y nutritivas para el desayuno, la comida y la cena, así como tentempiés, sopas y otras delicias tentadoras que hacen que comer bien para su tipo sea fácil y satisfactorio. Es un compañero de cocina esencial con recetas magistralmente elaboradas que hacen que cocinar con carnes magras alimentadas con pasto, productos lácteos cultivados, verduras y frutas orgánicas sea una aventura emocionante y saludable. En este libro encontrará deliciosas recetas de revuelto de salchichas con arce, tazas de achicoria rellenas de salmón y salteado de pavo y jengibre. Además de más de 150 recetas y preciosas fotos en color, este libro también incluye:
- Valiosos consejos para abastecer la despensa y el congelador del grupo sanguíneo B.
- Ideas creativas para comidas de última hora.
- Un planificador de comidas para cuatro semanas.
- Recetas etiquetadas para personas que no son del grupo B y sustitutos adecuados.
Publicado anteriormente con el título Personalized Living Using the Blood Type Diet (Type B).
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780425269473 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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