Opiniones de los lectores
Resumen:Las reseñas del libro destacan una mezcla de experiencias positivas y negativas de los lectores. A muchos les resultó útil para comprender las opciones dietéticas basadas en el grupo sanguíneo, lo que mejoró la salud y el control del peso. Sin embargo, algunos expresaron su decepción con el contenido del libro, la calidad de la impresión y el hecho de haber recibido una edición antigua.
Ventajas:Útil para las elecciones dietéticas basadas en el grupo sanguíneo, promueve un estilo de vida saludable, proporciona listas de la compra útiles, ha cambiado la vida de muchas personas, mejora la comprensión de la salud personal.
Desventajas:Implica cambios significativos en el estilo de vida que pueden suponer un reto, dificultades con la disponibilidad de determinados alimentos, tamaño de letra pequeño, algunos recibieron ediciones antiguas y algunos consideraron que no era informativo o que no valía lo que costaba.
(basado en 125 opiniones de lectores)
Título original:
Eat Right for Blood Type O - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type
Contenido del libro:
Mantente sano y alcanza tu peso ideal con la ayuda de esta guía portátil y personal del grupo sanguíneo.
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¡Es ciencia! Diferentes tipos de sangre significan diferentes químicas corporales. Comer alimentos que tu grupo sanguíneo pueda procesar con facilidad puede ayudarte a perder peso y a prevenir enfermedades, además de darte un montón de energía.
Según tu composición genética, COMER BIEN PARA TU TIPO DE SANGRE significa comer alimentos compatibles con tu química individual. Por ejemplo, si tu grupo sanguíneo es O, gozarás de mejor salud con una dieta rica en proteínas y baja en hidratos de carbono.
Lleve consigo esta práctica lista de comprobación dondequiera que vaya, para poder elegir los alimentos adecuados en el supermercado, mientras come fuera o durante las vacaciones.
En su interior encontrará listas exhaustivas de lo que es adecuado para el tipo O en las principales categorías de alimentos, bebidas y suplementos, para que pueda evitar ganar esos kilos de más o sentirse mal por comer lo incorrecto.
Pronto estará en camino de desarrollar el plan de prescripción perfecto para su tipo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780241954331 |
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| Editorial: | |
| Subtítulo: | Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2011 |
| Número de páginas: | 112 |
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