Opiniones de los lectores
Resumen:El libro analiza la relación entre los grupos sanguíneos y las elecciones dietéticas, y ofrece listas de alimentos beneficiosos o perjudiciales según el grupo sanguíneo. A muchos usuarios les resultó útil para comprender sus dietas y controlar la salud, aunque hay críticas sobre la calidad de la edición y afirmaciones de carácter científico sin fundamento.
Ventajas:Información útil sobre la elección de alimentos según los distintos grupos sanguíneos, fácil de seguir, bueno para controlar el peso, y muchos usuarios informaron de mejoras en la salud. La entrega fue puntual para la mayoría, y el libro recibió valoraciones altas por la calidad de su contenido.
Desventajas:Algunos usuarios recibieron una edición usada o mal formateada, lo que afectó a la legibilidad. Se afirma que el libro carece de respaldo científico y algunos lo consideran excesivamente caro. Algunos usuarios consideran que la información puede encontrarse fácilmente en Internet o sugieren buscar ediciones más recientes.
(basado en 116 opiniones de lectores)
Título original:
Eat Right for Blood Type A - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type
Contenido del libro:
Mantente sano y alcanza tu peso ideal con la ayuda de esta guía portátil y personal del grupo sanguíneo.
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¡Es ciencia! Diferentes tipos de sangre significan diferentes químicas corporales. Comer alimentos que tu grupo sanguíneo pueda procesar con facilidad puede ayudarte a perder peso y a prevenir enfermedades, además de darte un montón de energía.
Según tu composición genética, COMER BIEN PARA TU TIPO DE SANGRE significa comer alimentos compatibles con tu química individual. Por ejemplo, si tu grupo sanguíneo es A, gozarás de mejor salud con una dieta vegetariana.
Lleve esta práctica lista de comprobación dondequiera que vaya, para poder elegir los alimentos adecuados en el supermercado, mientras come fuera o durante las vacaciones.
En su interior encontrarás listas completas de lo que es adecuado para el Tipo A en las principales categorías de alimentos, bebidas y suplementos, para que puedas evitar ganar esos kilos de más o sentirte mal por comer lo incorrecto.
Pronto estará en camino de desarrollar el plan de prescripción perfecto para su tipo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780241954379 |
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| Editorial: | |
| Subtítulo: | Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2011 |
| Número de páginas: | 112 |
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