Libro de cocina ceto sin lácteos: Guía para principiantes sobre la dieta cetogénica sin lácteos con recetas bajas en carbohidratos y plan de comidas ceto sin lácteos de 2 semanas para acelerar su

Opiniones de los lectores

El libro «Dairy-Free Cookbook for the Specific Carbohydrate Diet» ofrece una variedad de recetas sin lácteos y ceto, incluido un plan de comidas para dos semanas. Mientras que algunos usuarios aprecian las recetas fáciles de seguir y la orientación general que proporciona, otros expresan su decepción debido a las inexactitudes en la información nutricional y la inclusión de ingredientes no ceto como las patatas y la nata espesa. En general, es adecuado para principiantes, pero puede carecer de atractivo para quienes busquen recetas avanzadas o únicas.

El libro contiene una gran variedad de recetas sin lácteos, fáciles de seguir y adecuadas para los recién llegados a la dieta ceto. Muchos usuarios encuentran las recetas atractivas y accesibles, con bellas imágenes que inspiran a cocinar. También ofrece explicaciones útiles sobre las dietas sin lácteos y ceto, e incluye un plan de comidas para dos semanas.

Varias recetas incluyen ingredientes ricos en carbohidratos, como las patatas, y productos no lácteos, como la nata espesa, lo que provoca insatisfacción entre los adeptos a la dieta ceto. La información nutricional es a menudo inexacta, lo que puede ser problemático para el seguimiento de macros. Algunos usuarios también se quejan de la falta de variedad en los planes de comidas y cuestionan la comprensión del autor de los términos «sin lácteos» y «ceto».

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Dairy Free Keto Cookbook: Beginner's Guide to Non-Dairy Ketogenic Diet with Low-Carb Recipes & 2-Week Dairy-Free Keto Meal Plan to Speed Up Your

Contenido del libro:

Ceto Sin Lácteos - Pierda Peso Naturalmente y Obtenga Su Mejor Cuerpo

¿Por qué alguien quiere pensar en una Dieta Ceto Sin Lácteos? ¿Existen beneficios al seguir una Dieta Ceto Sin Lácteos?

Hágase cargo de su salud de una manera nueva al estar abierto a la idea de que lo que usted piensa que sabe acerca de la salud y la nutrición es al revés, al revés y al revés. La Cocina Cetogénica Sin Lácteos al mismo tiempo puede ser muy poderosa para aquellos que intentan perder peso. Usted puede ir sin lácteos para un número de razones. Los beneficios de una dieta sin lácteos podrían ser personales o incluir la salud de la piel y digestiva o la pérdida de peso. Sean cuales sean sus objetivos, deje que este Libro de Cocina Keto Sin Lácteos sea su guía al mundo de la Cocina Keto Sin Lácteos.

La motivación para preparar una Comida Keto Sin Lácteos podría estar relacionada con la salud, la ética, el medio ambiente, la cultura o una forma particular de comer. Embarcarse en una nueva empresa, en particular algo como una dieta ceto sin lácteos, puede ser un poco estresante y confuso a veces, pero este Recetario de Cocina Ceto Sin Lácteos le proporcionará las respuestas a sus preguntas más apremiantes.

Aquí encontrará:

⬤  Todo el capítulo te introduce a los Fundamentos de una dieta Libre de Lácteos, la lista de Leches de origen vegetal y donde se esconde el lácteo.

⬤  Plan de comidas ceto de 2 semanas sin lácteos para acelerar su pérdida de peso y transformar su cuerpo.

⬤  El otro capítulo revelará el secreto de la dieta Cetogénica: Keto Clásico vs Keto Modificado.

⬤  Recetas Keto sin lácteos que te ayudarán a hacer tu vida y la de tu familia mucho más fácil y deliciosa.

⬤  Las recetas se dividen en - desayunos, almuerzos y cenas que le permiten incorporar fácilmente las comidas en sus planes de comidas diarias.

⬤  La guía de la Dieta Cetogénica No Láctea para principiantes y expertos avanzados.

⬤  Calorías y macros - Cada receta enumera la cantidad de porción, el tiempo de preparación, el tiempo de cocción, ingredientes fáciles de seguir, instrucciones de preparación, imágenes e información nutricional para mantenerte en el buen camino.

¿Estás buscando seriamente un cuerpo en forma pero estás muy ocupado con tu apretada agenda y te falta tiempo para hacer ejercicio? Entonces tenemos algo para usted.