Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es bien recibido por su variedad de recetas Keto y bajas en carbohidratos, eficaces para las personas que desean cambiar su dieta. Muchos usuarios aprecian las instrucciones fáciles de seguir y las útiles ilustraciones. Sin embargo, algunos críticos señalan que ciertos ingredientes no son adecuados para dietas ceto estrictas y expresan su insatisfacción con ciertas recetas o con el valor general del libro.
Ventajas:⬤ Recetas bien escritas, fáciles de seguir y con ilustraciones útiles
⬤ buena variedad de recetas
⬤ adecuado para principiantes
⬤ muchos usuarios han disfrutado de las comidas y las han encontrado deliciosas
⬤ eficaz para el control del peso.
⬤ Algunas recetas contienen ingredientes no aptos para la dieta ceto
⬤ algunos usuarios consideran que el libro es caro para la cantidad de información que ofrece
⬤ algunos ingredientes pueden no ser aptos para todo el mundo.
(basado en 12 opiniones de lectores)
Título original:
Keto Meal Prep: The Complete Low Carb Meal Prep Cookbook for Beginners. Lose Weight and Live a Healthier Life with Easy Ketogenic Reci
Contenido del libro:
Prepare sus comidas con estas sencillas ideas y disfrute de comidas ceto durante toda la semana.
Si eres madre, estudiante o trabajas a tiempo completo, cocinar todos los días puede parecer una tarea difícil. Aquí es donde la preparación de comidas entra en escena. Si te enfocas en comer de acuerdo a la dieta ceto e inviertes unos minutos al día en la preparación de comidas, podrás disminuir tu ingesta de chatarra y también podrás consumir comidas saludables.
Este libro le ayuda a entender la preparación de comidas cetogénicas y cómo cambiar a una alimentación limpia para obtener lo mejor de las comidas caseras preparadas con los ingredientes más frescos disponibles.
El libro Keto Meal Prep Cookbook incluye:
⬤ 55 recetas de preparación por adelantado que te harán la vida más fácil.
⬤ información necesaria y principios básicos para incorporar con éxito las comidas ceto preparadas con antelación a tu plan dietético.
⬤ Directrices ilustradas de forma sencilla sobre cómo congelar, almacenar y recalentar tus comidas para mantener los alimentos frescos, seguros y sabrosos.
⬤ Increíble variedad de desayunos y almuerzos ceto, llenos de sabor y grasas saludables.
⬤ Ideas sencillas para la cena, hamburguesas de ternera bajas en carbohidratos, pollo, lámpara y otras fantásticas recetas.
⬤ Capítulo especial para los amantes de los aperitivos keto con ingredientes comunes.
⬤ Todas las recetas cuentan con desgloses nutricionales, imágenes completas y control de porciones.
Utiliza estas recetas sanas y fáciles y empieza a cocinar hoy mismo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781087806334 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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