Opiniones de los lectores
Resumen:El libro sobre la dieta mediterránea ha recibido críticas dispares, con muchos usuarios alabando su enfoque de un estilo de vida saludable y las atractivas recetas que ofrece. Sin embargo, algunos lectores lo consideraron menos atractivo para sus familias y señalaron que ciertas recetas no eran de su agrado.
Ventajas:Los lectores aprecian el libro por su contenido informativo, su facilidad de comprensión y la exquisitez de las recetas. Se considera una guía completa para principiantes que deseen adoptar un estilo de vida sostenible. Las menciones positivas incluyen la calidad de la versión en rústica, el diseño colorido y recetas agradables como el batido de plátano y fresas.
Desventajas:Algunos usuarios consideraron que las recetas no eran lo suficientemente atractivas para sus familias, lo que provocó una falta de interés por probarlas. Algunos afirman que el libro es demasiado simplista y puede no gustar a todo el mundo.
(basado en 9 opiniones de lectores)
Título original:
Mediterranean Diet for Beginners: Your Essential Guide to Living the Mediterranean Lifestyle
Contenido del libro:
Revitalice su vida, tome el control de su peso y disfrute de la deliciosa comida mediterránea.
¿Está completamente harto y frustrado por sentirse poco saludable y desmotivado? ¿Desea perder peso o abordar otros problemas de salud graves? ¿Qué le parecería tener más energía y productividad en su vida diaria, así como una piel más joven y un sueño reparador?
Una dieta mediterránea podría ser la respuesta que le cambie y le salve la vida. Deje que La Dieta Mediterránea Para Principiantes le ayude a comprender mejor qué implica una dieta mediterránea y cómo conseguir el cambio con éxito.
La Dieta Mediterránea para Principiantes incluye:
⬤ Más de 50 sabrosas recetas con imágenes a todo color, pautas para controlar las raciones e información nutricional.
⬤ Ideas sencillas para el desayuno, aperitivos sorprendentemente sabrosos, recetas de pollo, cordero e incluso postres.
⬤ Capítulos especiales para los amantes del marisco, la pizza y la pasta.
⬤ Una visión general completa para comprender los principios básicos y los beneficios de la dieta mediterránea.
⬤ Consejos y trucos para aprender a comer todo lo que quieras y asegurarte de tener los ingredientes más frescos.
La Dieta Mediterránea para Principiantes es su referencia obligada para un cambio de estilo de vida a largo plazo. No es sólo otro libro de dietas para perder peso: La Dieta Mediterránea para Principiantes es un plan para no recuperarlo.
Recuerde que invertir en su salud es el mejor regalo que puede hacerse a sí mismo. Sé feliz, sé sano.
Utilice estas recetas sanas y fáciles y empiece a cocinar hoy mismo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781087812601 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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