Opiniones de los lectores
Resumen:El libro «La ciencia hindú-yogui de la respiración» es elogiado por su contenido informativo sobre técnicas de respiración que pueden ayudar a aliviar la ansiedad, meditar y tener experiencias extracorpóreas (EFC). Aunque el libro se considera poderoso y transformador cuando se aplican las técnicas, algunos usuarios se muestran decepcionados con la calidad de la impresión.
Ventajas:⬤ Técnicas informativas y eficaces para la respiración
⬤ ayuda a reducir la ansiedad y la claridad mental
⬤ esencial para la meditación y las EFCs
⬤ ejercicios sencillos y fáciles de poner en práctica
⬤ resultados profundos para los practicantes dedicados.
⬤ Mala calidad de impresión con texto pequeño y borroso
⬤ algunos lectores pueden perder interés debido a la sencillez de los ejercicios
⬤ reimpresión anticuada con disponibilidad limitada.
(basado en 7 opiniones de lectores)
Título original:
The Hindu-Yogi Science of Breath: A Complete Manual of THE ORIENTAL BREATHING PHILOSOPHY of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development
Contenido del libro:
"El aliento es vida".
Yogui Ramacharaka fue un pionero estadounidense del movimiento del Nuevo Pensamiento. En esta obra, espera despertar las mentes del mundo occidental al valor de la "Ciencia de la Respiración" Yogui. Los maestros orientales dicen que, además del beneficio físico derivado de los hábitos correctos de respiración, el poder mental del Hombre, su felicidad, su autocontrol, su lucidez, su moral e incluso su crecimiento espiritual pueden incrementarse mediante la comprensión de la "Ciencia de la Respiración" (Pranayama). Yogui Ramacharaka explica cómo adquirir la respiración completa yogui y su efecto fisiológico. También describe los ejercicios favoritos de los yoguis para desarrollar los pulmones, músculos, ligamentos, células de aire, etc. Da instrucciones completas para la adquisición de este método superior de respiración, con muchos ejercicios (con descripciones paso a paso). Son bastante sencillos, pero maravillosamente eficaces.
EDICIÓN EN IMPRESIÓN GRANDE, de fácil lectura.
CONTENIDO:
CAPÍTULO I. SALAAM.
CAPÍTULO II. "EL ALIENTO ES VIDA".
CAPÍTULO III. LA TEORÍA EXOTÉRICA DEL ALIENTO.
CAPÍTULO IV. LA TEORÍA ESOTÉRICA DEL SOPLO.
CAPÍTULO V. EL SISTEMA NERVIOSO.
CAPÍTULO VI. RESPIRACIÓN NASAL VS. RESPIRACIÓN BUCAL. RESPIRACIÓN BUCAL.
CAPÍTULO VII. CUATRO MÉTODOS DE RESPIRACIÓN.
CAPITULO VIII. COMO ADQUIRIR EL ALIENTO COMPLETO DEL YOGUI.
CAPÍTULO IX. EFECTO FISIOLOGICO DEL ALIENTO COMPLETO.
CAPITULO X. ALGUNAS NOCIONES YOGUIS.
CAPÍTULO XI. LOS SIETE EJERCICIOS YOGUIS DE DESARROLLO.
CAPÍTULO XII. LOS SIETE EJERCICIOS MENORES YOGUIS.
CAPÍTULO XIII. VIBRACIÓN Y RESPIRACIÓN RÍTMICA YOGUI.
CAPÍTULO XIV. FENOMENOS DE LA RESPIRACION PSIQUICA YOGUI.
CAPÍTULO XV. OTROS FENOMENOS DE LA RESPIRACION PSIQUICA YOGUI.
CAPITULO XVI. RESPIRACION ESPIRITUAL YOGUI.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9782357287440 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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