La ciencia hindú-yogui de la respiración

Opiniones de los lectores

El libro «La ciencia de la respiración» ofrece valiosos conocimientos sobre el trabajo de la respiración y su impacto en la salud física, mental, emocional y espiritual. Los lectores aprecian sus ejercicios prácticos y explicaciones científicas, pero observan cierto lenguaje polémico y redundancias.

Proporciona abundante información y ejercicios prácticos para mejorar la respiración, explica la importancia de la respiración y cómo afecta a la salud en general. Muchos lectores lo consideraron muy útil, sobre todo para la enseñanza y la práctica personal.

Algunos lectores consideraron que el lenguaje del autor era ofensivo para las personas que respiran por la boca y observaron redundancia en algunas partes del libro. Otros mencionaron que se podían omitir partes del contenido, y también se expresó preocupación por la mala calidad de la copia.

(basado en 57 opiniones de lectores)

Título original:

The Hindu-Yogi Science of Breath

Contenido del libro:

2018 Reimpresión de la edición de 1960. Facsímil completo de la edición original, no reproducido con software de Reconocimiento Óptico.

Publicado originalmente en 1903, se trata de un manual de filosofía del desarrollo físico, mental y espiritual mediante el control inteligente de la respiración. Ramacharaka (William Walker Atkinson) fue autor de varios libros sobre el tema de la filosofía oriental y sus prácticas. Durante miles de años, los yoguis han creído que la respiración es el vínculo esencial entre el cuerpo y la mente, energizando un cuerpo sutil que conecta los aspectos físicos y mentales de nuestro ser.

En este libro, Swami Rama explora la ciencia de la respiración como la clave perdida tanto para la salud física como para la consecución de estados superiores de conciencia. Se explican técnicas básicas de respiración yóguica para que uno pueda empezar a trabajar inmediatamente con la antigua ciencia de la respiración.