Diario de la calma - Consejos y ejercicios para ayudarle a relajarse y recentre

Puntuación: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 de 5)

Diario de la calma - Consejos y ejercicios para ayudarle a relajarse y recentre (Anna Barnes)

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Título original:

Calm Journal - Tips and Exercises to Help You Relax and Recentre

Contenido del libro:

Lleno de citas tranquilizadoras, afirmaciones centradas y consejos y ejercicios relajantes, este diario le anima a registrar y reflexionar sobre sus momentos y experiencias más serenos.

Guiándote a través de diferentes aspectos de tu vida, este libro te ayudará a encontrar momentos diarios de calma, permitiéndote tomar las riendas de tu propio bienestar.

Otros datos del libro:

ISBN:9781787833029
Autor:
Anna Barnes
Editorial:
Summersdale Publishers
Subtítulo:Tips and Exercises to Help You Relax and Recentre
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2019
Número de páginas:160

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Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

Summersdale Publishers
Summersdale Publ
Octopus Publishing Group
Andrews & Mcmeel

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)