Opiniones de los lectores
Resumen:El libro «Cómo ordenar tu mente», de Anna Barnes, ha recibido críticas dispares. Mientras que algunos lectores lo consideran informativo y fácil de leer, otros lo critican por su falta de profundidad, coherencia y compromiso significativo con los temas de salud mental.
Ventajas:Informativo, fácil de leer y comprender, atrae a los aficionados a la limpieza y a centrarse en lo esencial.
Desventajas:Confuso y carente de un mensaje coherente, consiste principalmente en máximas superficiales, no aborda adecuadamente los recursos de salud mental, recurre a citas de figuras menos estimadas, se percibe como ligero y poco convincente.
(basado en 4 opiniones de lectores)
Título original:
How to Tidy Your Mind: Tips and Techniques to Help You Reduce Mental Clutter
Contenido del libro:
Acompáñanos en este libro de instrucciones para aprender a despejar tu mente, preocuparte menos y vivir más.
No es ningún secreto que todos nos hemos acostumbrado a preocuparnos en los últimos años. Aunque es una parte normal de la experiencia humana, cuando empieza a afectar a tu salud mental y física, es hora de cambiar.
Con algunos trucos y técnicas como la atención plena, la meditación y otras, puedes poner orden en tu mundo interior y volver a encontrar una sensación de paz.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781524883591 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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