Cuaderno de trabajo sobre la confianza: consejos prácticos y ejercicios guiados para aumentar la confianza en ti mismo.

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Cuaderno de trabajo sobre la confianza: consejos prácticos y ejercicios guiados para aumentar la confianza en ti mismo. (Anna Barnes)

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Título original:

Confidence Workbook - Practical Tips and Guided Exercises to Help Boost Your Confidence

Contenido del libro:

El Cuaderno de trabajo sobre la confianza en uno mismo contiene consejos prácticos y reflexivos y ejercicios guiados para ayudarte a superar las dudas sobre ti mismo.

Basado en técnicas de mindfulness de confianza, este cuaderno de ejercicios te llenará de la seguridad que necesitas para convertirte en tu propia animadora y centrarte en las cosas que realmente te gustan de la persona del espejo.

Otros datos del libro:

ISBN:9781800077157
Autor:
Anna Barnes
Editorial:
Octopus Publishing Group
Subtítulo:Practical Tips and Guided Exercises to Help Boost Your Confidence
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2023
Número de páginas:160

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Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

Summersdale Publishers
Summersdale Publ
Octopus Publishing Group
Andrews & Mcmeel

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)