Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido críticas positivas por su contenido útil y tranquilizador, y muchos lectores han apreciado sus consejos para aliviar el estrés y la atención plena. Sin embargo, algunos lectores consideraron que carecía de profundidad y esperaban un contenido más sustancial.
Ventajas:⬤ Concepto genial
⬤ buenos consejos para aliviar el estrés
⬤ perfecto para adolescentes estresados por los exámenes
⬤ buenos consejos para mejorar la mentalidad
⬤ colorido y fácil de leer
⬤ perspectiva positiva
⬤ incluye citas y actividades de atención plena
⬤ es un regalo estupendo.
⬤ Contenido insuficiente para algunos lectores
⬤ algunos esperaban más sobre espiritualidad
⬤ falta ocasional de profundidad.
(basado en 11 opiniones de lectores)
Título original:
How to Quieten Your Mind - Tips, Quotes and Activities to Help You Find Calm
Contenido del libro:
La paz interior está a tu alcance.
Una mente ocupada es uno de los peligros de la vida moderna, y puede suponer un enorme desgaste de energía y bienestar. Pero no se preocupe: tanto si le resulta difícil mantener a raya los pensamientos no deseados como si tiene cien y una cosas en las que pensar, hay formas de relajarse y desconectar que pueden aprenderse, practicarse y perfeccionarse.
Repleto de consejos útiles, frases relajantes y actividades tranquilizadoras, Cómo aquietar la mente le devolverá el control y le ayudará a sentirse relajado, con más control y en paz consigo mismo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781786855268 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | Tips, Quotes and Activities to Help You Find Calm |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2018 |
| Número de páginas: | 160 |
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