Opiniones de los lectores
Resumen:HOW TO TIDY YOUR MIND» de Anna Barnes recibe críticas dispares. Mientras que algunos lectores lo encuentran informativo y fácil de leer, otros lo critican por carecer de profundidad y de un mensaje cohesionado. El libro parece centrarse más en citas inspiradoras que en proporcionar consejos prácticos relacionados con la salud mental.
Ventajas:Informativo, fácil de leer y comprender, contiene citas y pasajes interesantes.
Desventajas:Carece de un mensaje coherente y organizado, parece superficial y ligero, no se centra suficientemente en los recursos de salud mental, incluye citas de fuentes poco creíbles.
(basado en 4 opiniones de lectores)
Título original:
How to Tidy Your Mind - Tips and Techniques to Help You Reduce Mental Clutter and Find Calm
Contenido del libro:
El desorden mental es cualquier cosa en tu cabeza que ocupa tiempo y energía, y cuando hay demasiado, la mente se agota.
Pero con unas sencillas técnicas, puedes volver a poner orden y paz en tu mundo interior. Cómo poner orden en tu mente te ayudará a decir "no" al desorden mental y "sí" a sentirte alegre, tranquilo y con la mente despejada.
La forma más sencilla de poner orden en tu mente es poner orden en tus pensamientos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781800074088 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | Tips and Techniques to Help You Reduce Mental Clutter and Find Calm |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2022 |
| Número de páginas: | 160 |
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