A-Z de Mindfulness - Cómo estar más presente cada día

A-Z de Mindfulness - Cómo estar más presente cada día (Anna Barnes)

Título original:

A-Z of Mindfulness - How to Be More Present Every Day

Contenido del libro:

Aprecia las pequeñas cosas Cree en tu poder personal C onecta con la naturaleza.

Exprime hasta la última gota de cada momento y vive la vida al máximo descubriendo el arte de la atención plena. Aprende nuevas formas de conectar contigo mismo y con el mundo que te rodea y reaviva el sentido de la maravilla en lo cotidiano con este práctico ABC de consejos ilustrados para vivir con atención plena.

Otros datos del libro:

ISBN:	9781787832732
Autor:	Anna Barnes
Editorial:	Summersdale Publishers
Subtítulo:	How to Be More Present Every Day
Encuadernación:	Tapa dura
Año de publicación:	2020
Número de páginas:	128

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