Crecer en estado salvaje: La guía para que todo el niño, toda la familia y la naturaleza se muevan más

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas, y muchos han elogiado sus consejos prácticos para aumentar el movimiento en la vida cotidiana, sus mensajes inspiradores y sus bellas ilustraciones. Los lectores lo consideraron impactante tanto para padres como para hijos, ya que ofrece valiosas ideas y consejos prácticos que promueven un estilo de vida activo. Sin embargo, surgieron algunas críticas en relación con su contenido sobre las opciones dietéticas y el impacto medioambiental de los productos animales, así como con el peso físico del libro.

⬤ Consejos prácticos para las familias sobre cómo aumentar el movimiento y las actividades al aire libre.
⬤ Bonitas ilustraciones y diseño.
⬤ Mensaje inspirador que resuena entre padres y cuidadores.
⬤ Útil para personas de todas las edades, no sólo para padres.
⬤ Fomenta una visión holística de la vida y el bienestar.
⬤ Fácil de leer y de poner en práctica las ideas en la vida cotidiana.

⬤ Algunos lectores opinaron que a la autora le faltaba concienciación sobre el impacto medioambiental de una dieta que incluye productos animales.
⬤ El libro es pesado físicamente y puede resultar engorroso.
⬤ Algunos lectores mencionaron que muchos de los consejos ya los conocían.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

Grow Wild: The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More

Contenido del libro:

De la biomecánica y autora de bestsellers Katy Bowman llega su esperada guía para que los niños -desde los bebés hasta los preadolescentes- y sus familias se muevan más, juntos, al aire libre.

Nuestros hijos se mueven menos que ninguna otra generación en la historia de la humanidad.

El tiempo que pasan dentro de casa y frente a la pantalla se ha disparado. A medida que los adultos y los niños recurren más a soluciones cómodas basadas en la tecnología, las tareas que antes requerían el uso de nuestros músculos y huesos de la cabeza a los pies pueden hacerse con un clic y un golpe. Sin darnos cuenta, hemos cambiado la comodidad por un entorno rico en movimiento del que depende nuestra salud física, mental y medioambiental.

Los padres no saben qué hacer.

Pero hay buenas noticias: Aunque el problema parece enorme, la solución es sencilla... y divertida.

Grow Wild no sólo desglosa las "grandes ideas" que hay detrás del movimiento como nutriente, sino que sirve como guía de campo: cómo detectar todas las oportunidades de movimiento que nos estamos perdiendo en la actualidad.

Aprende a "apilar tu vida" para vivir experiencias más enriquecedoras que no requieren más tiempo:

⬤ Prepara tu casa para promover más movimiento, naturalmente.

⬤ Vístete para el éxito (del movimiento).

⬤ Añade tentempiés a tus comidas.

⬤ Planifica celebraciones dinámicas.

⬤ Crea un espacio dinámico para hacer los deberes.

⬤ Incorpora la naturaleza a tu hogar y a tus juegos.

Y mucho más.

Bowman, líder en el movimiento Movement, ha escrito Grow Wild para mostrar dónde solía encajar el movimiento en las actividades de la vida diaria y, lo que es más importante, cómo puede volver a hacerlo.

Complemento perfecto del bestseller de Bowman Mueve tu ADN, Crece salvaje proporciona ideas prácticas, cotidianas y ricas en naturaleza sobre cómo dejar que los niños muevan su ADN mientras hacen cosas que les encantarán. El libro incluye:

⬤ Más de 100 fotografías a todo color de niños y familias en movimiento.

⬤ Historias de éxito de padres, abuelos y profesores.

⬤ "Sesiones de estudio" que hacen la investigación del movimiento más accesible a los profanos.

⬤ Escrito para todos los que trabajan con niños: padres, profesores, familiares, profesionales de la salud, etc.

⬤ Un libro para consultar una y otra vez a medida que los niños crecen.

Grow Wild es una lectura necesaria para un amplio abanico de lectores: cualquiera que pase tiempo con niños. Los seres humanos vivimos en muchos lugares y hay innumerables oportunidades de movimiento dondequiera que vivamos, sólo hay que saber detectarlas.

Los niños y sus familias pueden prosperar si aprenden a moverse más en el interior, a aventurarse más en el exterior y a crecer de forma salvaje en cualquier entorno.