Opiniones de los lectores
Resumen:Se trata de un libro de cocina pensado para estudiantes universitarios y principiantes que deseen incorporar a su dieta platos más vegetales. Aunque presenta recetas sencillas y accesibles, ha sido criticado por incluir ingredientes no veganos y carecer de suficientes elementos visuales.
Ventajas:Ofrece recetas sencillas y fáciles de seguir, buenas para principiantes y personas con un estilo de vida ajetreado. Incluye secciones sobre nutrición, consejos para cocinar en el dormitorio y elementos esenciales de la despensa, lo que lo hace ventajoso para los estudiantes universitarios. Muchas recetas son atractivas y prácticas para incorporar más verduras a las comidas.
Desventajas:Contiene recetas que incluyen huevos y lácteos, por lo que no satisface las expectativas de quienes buscan un libro de cocina estrictamente vegetal o vegana. Algunos ingredientes son inusuales para una cocina universitaria, y hay una notable falta de fotografías, dejando a algunos usuarios con ganas de imágenes más realistas.
(basado en 8 opiniones de lectores)
Título original:
The Plant-Based College Cookbook: Plant-Based, Easy-To-Make, Good-For-You Food
Contenido del libro:
Disfruta de comidas sanas a base de plantas y evita las tentaciones del comedor y las máquinas expendedoras con más de 175 recetas fáciles que cualquier universitario puede dominar ¿Quién dice que la comida en la universidad tiene que ser poco sana? Ahora, comer sano es más sencillo que nunca e incluso se puede disfrutar cuando estás en la universidad El libro de cocina universitaria basada en plantas es perfecto incluso para el estudiante universitario más ocupado y cuenta con 175 recetas totalmente factibles (y deliciosas) para ayudarte a mantener tu dieta basada en plantas mientras estás en el campus.
Disfruta de una magdalena de plátano y chocolate y de un cremoso batido de zanahoria para que las clases de las 8 de la mañana te resulten más llevaderas. Impresiona a tus compañeros de piso con un dip vegano de espinacas y alcachofas y una salsa cítrica de mango.
Y nunca te saltes el postre con unas galletas de cacao, nueces y coco sin hornear y unos pastelitos de mantequilla de cacahuete caseros. Con consejos útiles sobre los aspectos básicos de la cocina y recetas rápidas y sencillas, podrás evitar las tentaciones del comedor, comer limpio e incluso mantenerte alejado de los quince años.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781507214145 |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
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