Opiniones de los lectores
Resumen:En general, el libro es bien recibido por su bonito diseño y la variedad de ideas para el autocuidado. Los lectores lo aprecian como una opción de regalo y consideran que las sugerencias son útiles para promover el autocuidado. Sin embargo, algunas críticas se centran en su falta de profundidad, describiéndolo más como una lista que como una guía informativa de autoayuda.
Ventajas:Diseño bonito, buena opción de regalo, ofrece una variedad de ideas de autocuidado, lectura sencilla y refrescante, fomenta las prácticas diarias de autocuidado, referencia rápida para aliviar el estrés.
Desventajas:Le falta profundidad y estructuración, parece más una lista que una guía completa, algunas reseñas mencionan contenidos poco originales que podrían encontrarse en Internet, no es muy informativo para quienes buscan consejos detallados de autoayuda.
(basado en 32 opiniones de lectores)
Título original:
The Little Book of Self-Care: 200 Ways to Refresh, Restore, and Rejuvenate
Contenido del libro:
Este hermoso e inspirador libro presenta 100 actividades accesibles que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo, mente, espíritu y entorno, y te dejarán sintiéndote renovado y listo para enfrentarte al mundo de nuevo.
El autocuidado es una parte esencial del bienestar. Desde el automasaje a la meditación, pasando por la limpieza, El pequeño libro del cuidado personal te ofrece ejercicios de relajación que te ayudarán a centrarte en tus necesidades personales de forma agradable.
Cuidando de ti mismo, aprenderás a cuidar del mundo que te rodea.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781507204917 |
| Autor: | |
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| Encuadernación: | Tapa dura |
| Año de publicación: | 2017 |
| Número de páginas: | 208 |
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