Libro de Cocina de Helados Keto: Recetas de Helados Keto de Clase Mundial Altos en Grasa y Bajos en Carbohidratos

Opiniones de los lectores

Algunos usuarios alaban la variedad y la exquisitez de las recetas, especialmente para quienes siguen una dieta ceto. Sin embargo, otros critican su falta de organización, la ausencia de información nutricional y la poca claridad de las instrucciones.

⬤ Deliciosas recetas que incluyen tanto sabores estándar como únicos.
⬤ Ideal para quienes siguen una dieta ceto y para quienes buscan opciones sin lácteos.
⬤ Variedad de ingredientes que permiten la creatividad.
⬤ Divertido y fácil de hacer, según muchos usuarios.

⬤ Carece de imágenes que podrían mejorar la experiencia de lectura.
⬤ Las recetas no contienen información nutricional.
⬤ Los ingredientes no aparecen en el orden de uso, lo que provoca confusión.
⬤ Algunas recetas requieren elementos poco comunes que son difíciles de encontrar en las tiendas locales.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Keto Ice Cream Cookbook: World Class Keto High Fat and Low Carb Ice Cream Recipes

Contenido del libro:

Si alguna vez pensaste que no podrías volver a comer helado sin sentirte culpable y aumentar de peso, prepárate para llevarte una sorpresa.

¿A quién no le gustan los helados? El helado es el alimento reconfortante perfecto, un tentempié refrescante en un día caluroso y un dulce muy apreciado. Por desgracia, la mayoría de los helados disponibles en el mercado hoy en día están cargados de azúcares y conservantes poco saludables. Además, ¿has encontrado alguna dieta que te permita comer helados? Probablemente no. Pues prepárate para sorprenderte.

Como su nombre indica, los helados están diseñados de acuerdo con los protocolos de la dieta cetogénica. Por lo tanto, puedes comer helados sin comprometer tu dieta ni tus papilas gustativas ¿Te preguntas dónde puedes buscar todas estas recetas? No busque más, porque este es el libro perfecto para usted.

La dieta ceto o cetogénica es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos. Es una de las dietas más populares en estos días, y está aquí para quedarse. A diferencia de las dietas de moda, que hacen grandes afirmaciones, pero no cumplen, la dieta ceto es realmente brillante. Se cree que la dieta ceto ayuda a perder grasa, a mantener la pérdida de peso, a estabilizar los niveles de azúcar y colesterol en sangre, a mejorar la salud cardiovascular, a mejorar la digestión y a fortalecer el sistema inmunológico. No hay reglas duras y rápidas sobre el consumo de calorías. Basta con consumir alimentos ricos en grasas saludables y reducir drásticamente el consumo de carbohidratos.

Las recetas de este libro son muy fáciles de entender y de seguir. Hacer helados nunca había sido tan divertido ni tan fácil. ¿Y qué más? Los helados son 100% saludables y aptos para ceto. Están hechos con ingredientes sanos y no tienen conservantes. Al hacer helados en casa, por fin tienes un control total sobre los ingredientes utilizados. Revise cuidadosamente las diferentes recetas que se dan en este libro, reúna los ingredientes necesarios, elija una receta y siga los ingredientes. En un abrir y cerrar de ojos estarás saboreando un tazón de helado delicioso, dulce, cremoso y frío sin sentirte culpable.

¿Está ansioso por adentrarse en el mundo de las delicias? Si quiere alcanzar sus objetivos de pérdida de peso, forma física o salud mientras come helados sanos y deliciosos, es hora de empezar inmediatamente.

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