Libro de Cocina Ceto de Verano: 75 recetas bajas en carbohidratos inspiradas en los sabores del Mediterráneo

Opiniones de los lectores

El libro contiene una colección de recetas mediterráneas y ceto, fáciles de preparar, con una bonita presentación y atractivas para un amplio público, desde principiantes hasta cocineros experimentados. Muchos usuarios consideran que las recetas son rápidas y deliciosas, y les ayudan a mantener un estilo de vida bajo en carbohidratos de forma asequible. Aunque hay muchos aspectos positivos, algunos usuarios expresan su decepción por omisiones específicas de recetas deseadas y problemas con recursos adicionales.

⬤ Recetas fáciles y rápidas adecuadas para estilos de vida ajetreados.
⬤ Bonito diseño con imágenes de alta calidad.
⬤ Incluye macros nutricionales para cada receta.
⬤ Buena variedad de opciones mediterráneas y Keto.
⬤ Útil para quienes siguen dietas bajas en carbohidratos y fomenta una alimentación saludable.

⬤ Algunos usuarios señalaron la ausencia de recetas específicas, como postres de melocotón para el verano.
⬤ Problemas para obtener los recetarios gratuitos anunciados.
⬤ Algunos usuarios lo consideran excesivamente caro.
⬤ Algunas recetas pueden contener más carbohidratos de los que permite la dieta ceto estricta.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

Keto Summer Cookbook: 75 Low Carb Recipes Inspired by the Flavors of the Mediterranean

Contenido del libro:

Manténgase fiel a su dieta ceto y paleo, pero añada la esencia del Mediterráneo con deliciosas recetas de una cocina accesible, sabrosa y cardiosaludable. Y sin pasta de por medio.

¿Se pregunta qué comer en las barbacoas, picnics y fiestas de verano? ¿Le gustaría encontrar platos aptos para celíacos que pueda llevar y compartir o simplemente disfrutar bajo el sol todos los días?

Déjese guiar por la autora del bestseller de cocina ceto, Elizabeth Jane, sobre cómo adaptar su dieta ceto para llenarla con los sabores del verano y crear comidas ligeras pero satisfactorias que sean a la vez portátiles y perfectas para los días de actividad bajo el sol y el calor.

Libro de cocina ceto de verano incluye:

⬤ Una variedad de platos ceto con sabores mediterráneos, inspirados en las cocinas de Grecia, Italia, España y el sur de Francia.

⬤ Recetas bajas en carbohidratos para todas las ocasiones, desde aperitivos y ensaladas perfectas para picnics hasta recetas de carne y marisco ideales para barbacoas.

⬤ Una amplia gama de requisitos dietéticos, desde recetas sin lácteos, sin gluten, paleo y vegetarianas, y todas aptas para ceto.

⬤ Información nutricional completa para facilitar la gestión de su dieta.

⬤ Un libro de cocina fácil de usar con coloridas ilustraciones y fotos.

⬤ Y mucho, mucho más.

Summer Keto Cookbook es el undécimo libro de la exitosa serie ceto y baja en carbohidratos de Elizabeth Jane.

Si está buscando una manera de mantenerse fiel a la dieta ceto mientras está rodeado de las tentaciones altas en carbohidratos de las reuniones sociales de verano, el Libro de cocina ceto de verano de Elizabeth Jane tiene todas las respuestas que ha estado buscando.

Compre el Libro de cocina ceto de verano hoy mismo y disfrute de un enfoque más ligero y fresco de su dieta ceto.