Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por sus recetas cetogénicas fáciles y deliciosas, orientadas a una alimentación saludable. Hay algunas experiencias negativas relacionadas con problemas de compra, pero en general, los lectores encuentran las recetas sencillas, adaptables y satisfactorias.
Ventajas:El libro incluye una variedad de recetas sanas, nutritivas y sabrosas que son rápidas y fáciles de preparar. Se adapta a diferentes necesidades dietéticas (ceto, paleo) y contiene ingredientes sencillos y fáciles de encontrar. Muchos usuarios elogiaron la claridad de las instrucciones, la información nutricional proporcionada y la eficacia general de las recetas.
Desventajas:Algunos usuarios tuvieron problemas con el proceso de compra, ya que sólo recibieron una vista previa en lugar del libro completo, lo que provocó frustración. También hay comentarios sobre el tamaño del libro, más pequeño de lo esperado, y cierta insatisfacción con la relación calidad-precio.
(basado en 40 opiniones de lectores)
Título original:
Keto Breakfast Cookbook: Energy Boosting Breakfasts for Busy Mornings
Contenido del libro:
Saltarse el desayuno o desayunar mal provoca falta de concentración, sensación de letargo y ganas de comer galletas a media mañana. Pero durante la semana estás demasiado ocupado y el fin de semana no quieres huevos otra vez. El cocinero de desayunos ceto tiene la solución; alimenta tus días entre semana con desayunos rápidos y fáciles y disfruta del fin de semana con deliciosas recetas de brunch.
El desayuno es la comida más importante del día, pero normalmente la más aburrida.
Entre semana, prueba algo nuevo que sea rápido y fácil... o prepáralo la noche anterior para tomarlo sobre la marcha.
El fin de semana, cuando tenga más tiempo, disfrute de un brunch ceto y relájese.
Recetas rápidas y fáciles para hacer entre semana:
⬤ Tortitas ricas en proteínas.
⬤ Tortilla de queso azul y búfalo.
⬤ Bombas de grasa de bacon y huevo.
⬤ Pudin de Moca y Chia.
⬤ Muffins de calabaza y especias.
⬤ Cereales calientes sin cereales.
Recetas de fin de semana/almuerzo:
⬤ Soufflé de queso cheddar y cebolla verde.
⬤ Huevos a la benedictina (con pan proteico)
⬤ Pastel de col rizada, ricotta y salchichas.
⬤ Santa Fe Frittata.
⬤ Cazuela Italiana para el Desayuno.
⬤ Buñuelos de Jamón y Queso.
⬤ Crepes de pollo y champiñones.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781913436025 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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