Keto Summer Cookbook: 75 recetas bajas en carbohidratos inspiradas en los sabores del Mediterráneo

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su variedad de recetas mediterráneas y ceto, fáciles de preparar y adecuadas para estilos de vida ajetreados. Muchos lectores aprecian la claridad de las instrucciones, la belleza de las fotografías y la información nutricional que acompaña a cada receta. Sin embargo, algunos usuarios expresaron su decepción por ciertos aspectos, como la ausencia de recetarios gratuitos y la falta de recetas específicas, como la tarta de melocotón. Algunos también consideraron que el libro tenía un precio excesivo.

⬤ Fácil de usar
⬤ recetas sencillas y sabrosas
⬤ bonita producción con magníficas fotografías
⬤ incluye macros para cada receta
⬤ ofrece una buena variedad para dietas mediterráneas y bajas en carbohidratos
⬤ es útil tanto para principiantes como para cocineros experimentados
⬤ realza la cocina con ingredientes frescos y de temporada.

⬤ Algunos usuarios se mostraron decepcionados por la falta de ciertas recetas (por ejemplo, tarta de melocotón)
⬤ problemas para obtener los libros de recetas gratuitos anunciados
⬤ algunos creen que el libro tiene un precio excesivo
⬤ algunas recetas pueden contener demasiados carbohidratos para las personas que siguen una dieta ceto estricta.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

Keto Summer Cookbook: 75 Low Carb Recipes Inspired by the Flavors of the Mediterranean

Contenido del libro:

¿Se pregunta qué comer en las barbacoas, picnics y fiestas de verano? ¿Le gustaría encontrar platos aptos para ceto que pueda llevar y compartir o simplemente disfrutar bajo el sol todos los días?

Déjese guiar por la autora del bestseller de cocina ceto, Elizabeth Jane, sobre cómo adaptar su dieta ceto para llenarla con los sabores del verano y crear comidas ligeras pero satisfactorias que sean a la vez portátiles y perfectas para los días de actividad bajo el sol y el calor.

Libro de cocina ceto de verano incluye:

⬤ Una variedad de platos ceto con sabores mediterráneos, inspirados en las cocinas de Grecia, Italia, España y el sur de Francia.

⬤ Recetas bajas en carbohidratos para todas las ocasiones, desde aperitivos y ensaladas perfectas para picnics hasta recetas de carne y marisco ideales para barbacoas.

⬤ Una amplia gama de requisitos dietéticos, desde recetas sin lácteos, sin gluten, paleo y vegetarianas, y todas aptas para ceto.

⬤ Información nutricional completa que facilita la gestión de la dieta.

⬤ Un libro de cocina fácil de usar con coloridas ilustraciones y fotos.

⬤ Y mucho, mucho más.

Summer Keto Cookbook es el undécimo libro de la exitosa serie de cocina ceto y baja en carbohidratos de Elizabeth Jane.

Si está buscando una manera de mantenerse fiel a la dieta ceto mientras está rodeado de las tentaciones altas en carbohidratos de las reuniones sociales de verano, el Libro de Cocina Ceto de Verano de Elizabeth Jane tiene todas las respuestas que ha estado buscando.

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