Las cuatro tendencias: Los indispensables perfiles de personalidad que revelan cómo mejorar tu vida

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro de Gretchen Rubin «Las cuatro tendencias» destacan su atractiva exploración de las tendencias de la personalidad y sus ideas prácticas para la autocomprensión y la mejora de las relaciones interpersonales. En general, los lectores consideraron que el contenido era interesante, pero que algunos conceptos podían resultar demasiado simplificados o repetitivos.

Los lectores elogiaron el libro por sus interesantes ideas sobre los tipos de personalidad, sus consejos prácticos para comprenderse a uno mismo y a los demás, y su atractivo estilo de redacción. A muchos les resultó útil para mejorar la comunicación y gestionar las relaciones, tanto personales como profesionales. El libro también se considera una buena introducción a la investigación y las ideas de Rubin, y varios lectores se mostraron entusiasmados con la idea de aplicar los conceptos a sus vidas.

Los críticos expresaron su preocupación por la simplicidad del marco, argumentando que no tiene en cuenta la complejidad del comportamiento humano y puede llevar a una simplificación excesiva. Algunos señalaron que algunas secciones eran repetitivas y cuestionaron la credibilidad científica de los conceptos presentados. Además, unos pocos lectores opinaron que la perspectiva del autor podía limitar la comprensión matizada y que hacían falta más consejos prácticos para aplicar las tendencias en la vida real.

(basado en 466 opiniones de lectores)

Título original:

The Four Tendencies: The Indispensable Personality Profiles That Reveal How to Make Your Life Better

Contenido del libro:

BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES - ¿Eres un defensor, un cuestionador, un obcecado o un rebelde? De la autora de Mejor que antes y El proyecto de la felicidad llega un análisis innovador del tipo de personalidad que "mejorará inmediatamente cada área de tu vida" (Melissa Urban, cofundadora del Whole30).

Durante su investigación de varios libros sobre la naturaleza humana, Gretchen Rubin se dio cuenta de que al hacernos la aparentemente árida pregunta "¿Cómo respondo a las expectativas? "obtenemos un autoconocimiento explosivo. Descubrió que, en función de su respuesta, las personas encajan en cuatro tendencias:

- Cumplen fácilmente las expectativas externas e internas. "La disciplina es mi libertad".

- Cuestionadores cumplen las expectativas internas, pero cumplen las externas sólo si tienen sentido. "Si me convences de por qué, cumpliré".

- Los Obligadores (la Tendencia más grande) cumplen con las expectativas externas, pero les cuesta cumplir con las expectativas internas; por lo tanto, necesitan responsabilidad externa para cumplir con las expectativas internas. "Puedes contar conmigo, y yo cuento contigo para que cuentes conmigo".

- Los rebeldes (el grupo más pequeño) se resisten a todas las expectativas, tanto externas como internas. Hacen lo que eligen hacer, cuando eligen hacerlo, y normalmente no se dicen a sí mismos lo que tienen que hacer. "Tú no puedes obligarme, y yo tampoco".

Nuestra Tendencia da forma a todos los aspectos de nuestro comportamiento, por lo que utilizar este marco nos permite tomar mejores decisiones, cumplir los plazos, sufrir menos estrés y comprometernos más eficazmente. Es mucho más fácil tener éxito cuando sabes lo que funciona para ti.

Con una visión aguda, una investigación convincente y ejemplos divertidísimos, Las cuatro tendencias te ayudarán a ser más feliz, más sano, más productivo y más creativo.