La Vida en Cinco Sentidos - Cómo la Exploración de los Sentidos me Sacó de la Cabeza y me Llevó al Mundo

Opiniones de los lectores

El libro «La vida en cinco sentidos», de Gretchen Rubin, explora la importancia de comprometerse con los cinco sentidos como forma de potenciar la atención plena y el aprecio por la vida. Aunque muchos lectores lo encontraron bien escrito y perspicaz, las opiniones variaron en cuanto a la profundidad y originalidad del contenido.

⬤ Relato bien escrito y atractivo que combina anécdotas personales con investigación.
⬤ Fomenta la atención plena y la apreciación de las experiencias cotidianas.
⬤ Aplicaciones prácticas e ideas para mejorar el compromiso sensorial.
⬤ Inspirador y sugerente, incita a los lectores a reflexionar sobre sus propias experiencias sensoriales.
⬤ Reacciones positivas de clubes de lectura y grupos, que propiciaron debates significativos.

⬤ Algunos lectores consideraron que el contenido era desigual y carecía de profundidad, comparándolo con las revelaciones básicas de un blog.
⬤ Algunos lo consideraron repetitivo o reminiscente de obras anteriores de Rubin, cuestionando la novedad de las ideas.
⬤ Algunos lectores perdieron el interés o se sintieron ajenos al material.
⬤ Algunas críticas sugieren que el libro se centra más en la vida de la autora que en ofrecer consejos más amplios y prácticos a los lectores.

(basado en 59 opiniones de lectores)

Título original:

Life in Five Senses - How Exploring the Senses Got Me Out of My Head and Into the World

Contenido del libro:

La autora de bestsellers internacionales Gretchen Rubin recorre los cinco sentidos para encontrar la felicidad a través de la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato.